一名24歲男性讀者諮詢:自己患有強迫症已近十年,近期出現心慌、喉嚨有異物感、右腹持續脹痛(感覺像貼著一塊膠布)、右腹經常疼痛,右臂也有一陣一陣的疼痛感。一年半前曾因右側氣胸接受引流治療。
鋇餐檢查(提示胃炎)、心電圖、心臟彩超、肝臟及腎臟彩超——結果均為正常。
無論是鋇餐還是心臟彩超等各項檢查結果都正常,說明身體目前沒有明顯的器質性疾病。心慌、喉嚨異物感等症狀,很可能是長期精神緊張、對身體過度關注所引起的軀體化表現。輕微的強迫症暫時尚未嚴重影響生活,學會調整想法、相信自己的身體是健康的,而不是一味懷疑,是改善的第一步。
中醫所說的「肝氣鬱結」,確實常由思慮過度、情緒壓抑所致,與強迫症帶來的精神壓力可能互相影響。建議平時注意休息,保證充足的夜間睡眠,飲食盡量清淡,遇到困惑時多與家人交流傾傾訴,幫助情緒疏解。
主動尋求精神科(身心科)協助是非常正確的選擇。針對強迫症的治療方式已相當成熟,一般包括認知行為治療(CBT)以及必要時的藥物治療。門診流程與其他科室相似,費用因地區和醫保政策而異,多數情況下負擔可控。只要積極配合規範治療,症狀大多能獲得明顯改善。
當反覆檢查均無異常,但身體不適仍持續存在時,應考慮焦慮、強迫等心理因素的可能。腹部不適者平時也要留意飲食衛生與作息規律。學會放下心中的不安、減少對身體的過度懷疑,並相信科學檢查的結果,配合專業治療,才是康復的關鍵。若症狀加重或出現新的變化,仍建議及時回診複查。
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