爸爸整天懷疑自己得癌症怎麼辦？帶你認識「疑病症」的成因與應對方法

案例描述：反覆擔憂罹癌的五六年

患者為45歲男性，整體身體狀況良好，過去曾患有胃病及前列腺炎，經過調養後已大致康復。然而，近五、六年來，他卻始終堅信自己罹患了癌症，認為自己「活不久了」，甚至因此每天什麼事都不做，全家人的生活都受到影響。

具體症狀表現

他的困擾主要集中在以下幾個方面：

• 胃部不適：曾患胃病，雖然醫生檢查後表示只需慢慢調養、無需服藥，但他不相信，堅持自行買藥服用，結果反而造成身體不適。
• 喉嚨不舒服、容易長口腔潰瘍：這些常見的小症狀，在他眼中都被解讀為癌症的徵兆。
• 不敢就醫檢查：如今他甚至害怕去醫院，深怕檢查結果證實自己的猜測。
• 睡眠品質差：每晚輾轉難眠，腦中不斷想著自己的「病」。

特別值得注意的是，每當他認識的人罹患癌症，他的焦慮便會加劇，接下來幾天症狀也會明顯加重。而在家人眼中，他其實相當健康——飲食規律、食量正常、面色紅潤，媽媽更是在營養上格外用心照顧。

就醫經歷

這五年多來，他頻繁到醫院接受胃鏡及全身檢查，每次醫生都明確告知病情並不嚴重，但他始終不肯相信，甚至認為「醫生不懂」。期間他服用了無數種中西藥物，行為近乎偏執。家人曾考慮帶他看心理醫生，卻遭到拒絕——他不承認自己有心理問題，也嫌費用太貴。最近他更聲稱自己「病入膏肓、快要死了」，讓家人十分憂心。

病情分析：這是典型的「疑病症」

從描述來看，患者的情況屬於心理障礙中的疑病症（疾病焦慮障礙），是神經症中相當常見的一種。其核心特徵是：儘管反覆檢查均無異常，患者仍堅信或過度擔憂自己患有重大疾病，並伴隨明顯的焦慮情緒。

這類問題的治療需要多方配合，包括患者本人、家人與專業醫療人員三方面共同努力，其中患者的意願最為關鍵。

治療與應對建議

一、協助患者建立正確的疾病認知

可以購買關於癌症的科普書籍或資料給他閱讀，由家人耐心解釋，或透過心理醫生的專業說明，讓他了解癌症的真實樣貌。過程中最重要的是引導他說出自己的想法——他為什麼認為自己得了癌症？針對他的疑慮逐一討論、澄清。家人需要保持充分的耐心，切勿爭辯或指責。

二、移情療法：轉移注意力

平時多陪伴他散步、鼓勵他從事自己喜歡的活動，將注意力從「疾病」上轉移開來。也可以引導他進行氣功、瑜伽等溫和的運動，既能鍛煉身體，也有助穩定情緒、分散對症狀的過度關注。

三、增加社交互動

多與親友交流、參與社交活動，能減少他獨處時反覆思慮病情的機會，對改善心理狀態很有幫助。

四、尋求專業心理協助

建議還是要設法說服他就診心理科或精神科。若他抗拒面診，可先嘗試線上心理諮詢作為過渡。必要時，醫生可能會搭配藥物治療來緩解焦慮，但這通常是最後的選擇，需由專業醫師評估。

給家屬的話

面對疑病症的家人，理解與陪伴比爭論更有力量。不要試圖用「你想太多了」來否定他的感受，而是以同理心傾聽，同時溫和地引導他接受專業協助。只要方法得當、持之以恆，疑病症是可以獲得明顯改善的。