焦慮症用藥搭配指南：烏靈膠囊、銀杏葉膠囊與谷維素片能否同時服用？

健康諮詢描述

尊敬的專家，您好！我今年22歲，男性，患有焦慮症及植物神經功能紊亂，平時常出現心動過速和心前區不適的症狀。請問烏靈膠囊、銀杏葉膠囊、谷維素片這三種藥物可以一起服用嗎？

您好！在醫師或藥師的指導下，這三種藥物通常是可以同時服用的，三者作用機制不同、互不衝突，聯合使用對緩解焦慮相關症狀有一定幫助：

需要提醒的是，您目前存在心動過速及心前區不適的情況，建議先到醫院進行心電圖等相關檢查，排除器質性心臟疾病後再規範用藥。服藥期間如症狀未見好轉或出現不良反應，應及時就診並遵醫囑調整用藥方案。

在服用藥物的同時，建議進行自我調理，不妨參考以下幾種方法進行自我治療：

自信是治癒神經性焦慮的必要前提。一些對自己缺乏信心的人，往往懷疑自己完成和應付事物的能力，誇大失敗的可能性，從而產生憂慮、緊張和恐懼。作為神經性焦慮症患者，必須首先建立自信、減少自卑感。每增加一次自信，焦慮程度就會降低一分；恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。

即從緊張情緒中解脫出來。例如：在精神狀態較好的情況下，去想像各種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現並重複出現，慢慢地你會發現，面對任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮，此時便可視為階段性目標達成。

有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到無意識中去，但它並沒有消失，仍潛伏於潛意識中，因此產生了病症。發病時只感到痛苦焦慮，卻不知其因。在這種情況下，必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來，必要時可以適當發洩，發洩後症狀一般可得到緩解。

焦慮性神經症患者發病後，腦中總是胡思亂想、坐立不安、百思不得其解，痛苦異常。此時可採用自我刺激法轉移注意力，例如在胡思亂想時找一本有趣的書閱讀，或從事適度的體力活動，忘卻痛苦的事情。這樣既能防止胡思亂想引發其他病症，也能增強自身的適應能力。

焦慮症患者大多伴有睡眠障礙，難以入睡或容易從夢中驚醒。此時可以進行自我暗示催眠，例如數數、閱讀單調的書籍等，幫助自己放鬆入睡。

藥物治療與心理調理相結合，才能更有效地改善焦慮症狀。若症狀持續加重，請務必尋求精神科或心理科專業醫師的協助，切勿自行增減藥量。