嘴角爛了十多天還沒好？口角炎的常見原因與改善方法

一位36歲女性讀者反映，嘴角潰爛已持續十多天仍未痊癒，現在不管吃什麼東西都覺得疼痛，也曾自行用藥但效果不佳，因此想了解究竟是什麼原因引起的。

什麼是「爛嘴角」？

爛嘴角在醫學上稱為「口角炎」，是指上下唇交會處的口角部位出現紅腫、皸裂、糜爛、結痂或疼痛的發炎現象。由於說話、進食時口角不斷活動，傷口反覆受到牽扯，往往不易癒合，這也是為什麼有些人拖上十多天甚至更久都不見好轉的原因。

口角炎的三大常見類型

1. 營養不良性口角炎

這是最普遍的一種類型，大多因身體缺乏維生素B2（核黃素）所致，也可能與鐵質或蛋白質攝取不足有關。長期偏食、飲食不均衡的人特別容易發生。

2. 球菌性口角炎

由鏈球菌、葡萄球菌等細菌感染引起，口角處常有明顯紅腫、滲液或化膿現象，需要使用抗生素治療才有效果。

3. 真菌性口角炎

多由白色念珠菌感染造成，常見於免疫力較弱、長期配戴假牙或口水經常浸漬口角的人，需以抗真菌藥物治療。

為什麼用藥了還是不見好？

口角炎遲遲未癒，常見原因包括：病因判斷錯誤導致用藥不對症、持續舔嘴唇或撕除結痂使傷口反覆受損、維生素B群長期攝取不足等。若自行塗藥一至兩週仍無改善，建議就醫由醫師確認是否為細菌或真菌感染，才能對症下藥。

日常飲食與照護建議

預防和改善口角炎，最重要的是調整飲食、避免偏食：

• 多吃綠葉新鮮蔬菜、蘿蔔、胡蘿蔔及各種水果；
• 適當增加豆製品、蛋類、瘦肉、動物肝臟等富含B族維生素的食物，預防核黃素缺乏；
• 保持口角清潔乾燥，避免用舌頭舔舐患處或用手摳抓結痂；
• 若症狀持續超過兩週、反覆發作，或伴隨發燒、擴散等情況，應儘快前往皮膚科或口腔科就診。

只要找出正確病因並配合均衡飲食與適當治療，大多數口角炎都能在一至兩週內逐漸痊癒。