糖尿病照護關鍵：家屬必知的五大注意事項

長期以來，許多糖尿病患者在家屬細心呵護下，即使患病十年、二十年甚至更久，病情依然控制得當；相反地，若家屬漠不關心、缺乏同理心，患者的病情往往每況愈下，甚至鬱鬱而終。可見在防治糖尿病的路上，家屬扮演著舉足輕重的角色。

當親人確診糖尿病時，身為朝夕相處的家人，若能給予正確的理解與支持，耐心細心地關懷體貼，患者的心理負擔將明顯減輕，治療效果也會大幅提升。可以說，糖尿病患者病情的變化，很大程度取決於家屬的言行。那麼，家屬究竟該怎麼做呢？以下五大要點值得每位家屬牢記。

一、扶正心態，建立信心

一旦確診糖尿病，患者情緒波動在所難免：有人麻痺大意、覺得「無所謂」，也有人焦慮緊張、甚至惶惶不可終日。此時，家屬應與患者一起加強學習，盡快掌握糖尿病的基本知識與治療新動態、新進展，密切配合醫生，適時安慰與開導患者，協助其培養客觀愉快的心境和戰勝疾病的信心。這方面，家屬有著無法替代的獨特作用。

二、調理飲食，均衡營養

糖尿病患者的飲食需要控制，但許多病人容易陷入誤區：有些人謹小慎微、談「糖」色變，計較得太過苛刻；也有些病人我行我素、來者不拒。家屬應多向醫生請教，掌握糖尿病飲食原則與食譜運用，學會熱量計算與食物代換，勸導患者有計劃地攝取均衡膳食，並嚴格戒菸限酒。同時根據患者的血糖、血脂、體重及勞動強度調整進食的種類與數量；烹調方式宜多變化，不斷改進飯菜的色、香、味、形，避免患者因飲食不當而影響健康。

三、安排作息，規律運動

叮囑患者起居規律、勤於運動鍛鍊，並保持良好的個人衛生習慣：勤洗澡、勤剪指（趾）甲、注意保暖、睡眠充足。其中運動鍛鍊需經醫生指導，量力而行、循序漸進。家屬可協助患者制定生活時間表，隨時督導提醒，使其養成習慣、持之以恆。對自理能力較差的患者，家屬更需多多陪伴，並適時從旁協助。

四、關心用藥，正確服藥

在高血糖毒性的影響下，糖尿病患者（尤其是老年患者）的腦功能可能逐漸下降，醫囑用藥常被遺忘或記錯，反而容易輕信道聽塗說的偏方與保健品，由此引發的問題屢見不鮮。家屬務必關心患者用藥，確保其按時、按量、按品種服藥；使用胰島素的患者，家屬還需學會注射技術，一絲不苟地協助病人自行注射或必要時代為施打，邊做邊講解，加深患者記憶。同時留意患者用藥後的感受，一旦發現不良反應，立即與醫生聯繫。家屬是醫患之間可靠的橋樑。

五、協助監護，定期檢查

糖尿病患者的自我監測固然不可少，但有家屬參與取得的數據往往更加客觀準確。家屬除了遵照醫生指示，使用袖珍血糖儀為患者測量空腹血糖及餐後2小時血糖外，還需定期稱量體重、測量血壓、數心率，提醒並協助患者保護雙足，做好完整紀錄，定期回院檢查。尤其需要提醒的是，萬一發生急性併發症，家屬應立即進行簡易施救並儘速護送至醫院處理。

糖尿病雖是終身疾病，但只要積極努力，將各項指標長期維持在良好範圍內，患者完全可以和一般人一樣享受生活。在這場「抗糖」之戰中，病人是戰鬥員，醫生是參謀，而家屬既負責通訊聯絡、後勤保障，又擔任特別護理——家屬的地位可說是極其重要。