年齡與高血壓的密切關係：為什麼年紀越大，血壓越容易升高？

年齡與高血壓：發病率隨年齡節節上升

高血壓可發生於人生任何階段，但以老年人最為常見。根據北京市的調查數據，65至74歲老年人的高血壓發病率超過40%，明顯高於全國人口約10%的平均水準。流行病學調查顯示，高血壓患病率隨年齡增長呈持續上升趨勢：

• 20歲以下：3.11%
• 20至29歲：3.91%
• 30至39歲：4.95%
• 40至49歲：8.60%
• 50至59歲：11.38%
• 60至69歲：17.23%

由此可見，年齡越大，罹患高血壓的風險就越高。

為什麼老年人容易患上高血壓？

動脈血壓的高低，主要取決於血管阻力的大小與血管彈性的好壞。人過中年之後，全身血管逐漸退化，出現動脈硬化，部分血管管腔變得狹窄，動脈彈性明顯減退；與此同時，隨著年齡增長，心臟功能逐步下降，機體新陳代謝變慢，導致血管阻力顯著增大，血壓隨之升高。

醫學研究還發現，即使是沒有患高血壓的中老年人，其血壓測量值也會隨年齡增長而上升——從40歲開始，年齡每增加10歲，收縮壓平均增高約10毫米汞柱。這充分說明，年齡增長與高血壓之間存在密切關聯。

40歲以上人士應重視血壓監測

正因如此，在全國範圍內進行的高血壓流行病學調查中，年齡始終被列為主要的調查因素之一。對於平素身體健康、但年齡已超過40歲的人士，建議多加保重身體，養成定期測量血壓的習慣，密切留意血壓變化，及早採取預防措施，從而降低高血壓及其相關併發症的發生風險。