適合老年人種植的五種藥用花卉：茉莉花葉入藥可治感冒

許多花卉不僅可以觀賞、用來泡茶，長期服用還有很好的抗氧化與保健作用，其藥用價值也相當高。老年人可以根據自己的喜好和身體狀況，選擇種植一些小型花卉，既能陶冶性情，又可達到養生保健的效果。中國中醫科學院廣安門醫院心身醫學科主任趙志付為老年人推薦了以下幾種花卉：

人參每年可觀賞三季，其根、葉、花、種子都可入藥，對強身健體、調理機能有一定作用，比較適合氣虛體弱、患有慢性疾病的老年人種植。

百合花氣清香，它的莖與花朵既可以食用，也能入藥，有鎮咳、平驚、潤肺之功效，適合患有肺結核的老人種植。

金銀花與小菊花可沖泡成花茶飲用，有清熱解毒、降壓清腦、平肝明目的作用，特別適合患有高血壓、排尿不暢的老年人種植。另外，這兩種花還可以填裝在枕頭內當枕芯使用，有助於安神舒眠。

仙人掌種植方便，不必花費太多時間與精力照料，其藥性寒苦，可舒筋活血、滋補健胃，對老年人的動脈硬化、糖尿病、癌症等疾病有一定的輔助藥理作用。

米蘭與茉莉花葉翠綠、花香襲人，是大部分老人較為喜歡養殖的花卉。它們不僅可以用來泡茶，米蘭的枝葉還能治療跌打損傷；茉莉的花葉入藥則可治感冒、腸炎等疾病。

溫馨提醒：並非人人都適合養花

趙志付主任提醒，有些老年人並不適合養花。例如患有哮喘的老人，如果受到花粉刺激，很容易引起哮喘復發，因此在選擇花卉時應格外謹慎，必要時先諮詢醫生意見。