關節被風濕纏上了嗎？濕地女子的親身經歷與緩解之道

濕地人家：美麗傳說背後的隱憂

小女子今年三十有三，家鄉流傳著一段美麗的神話——相傳是後羿射日的地方。那裡的最東邊坐落著一座大海，據說能通到日本。如果說我們的家鄉能生長大片大片的蘆葦，您是否立刻就能想到：這裡應該屬於濕地？是的，我就生長在這片大自然形成的濕地上。

水潤的想像，風濕的現實

或許有人會油然想到：濕地？那空氣中的水分一定很多吧！是不是不用買太多、太貴重的護膚品，皮膚自然就很水嫩？這一點我不敢苟同——我沒有做過研究調查，好像也沒有這方面的報告，姑且先不討論。但有一點可以肯定：在濕地生活，容易患上風濕病！

「陰冷」的疼，只有病人自己懂

對生活在中原地區，或是北京這類一到冬天就用暖氣地方的人來說，或許他們都不知道什麼是風濕：風濕能有多嚴重？怎麼會患上風濕？當他們還在為這些問題困惑時，我們卻早已忍受不了病痛的折磨，四處尋求偏方了。我就是其中一個——從去年冬天一直到現在乍暖還寒之時，都沒能倖免。

每到晚上，胳膊的疼痛格外明顯，曾有幾個夜裡我被痛醒而無法入睡。主要是胳膊關節處的疼，那種疼就像病魔存心不想讓你好過，生怕你忘記它的存在，時刻跟著你、提醒你、折磨你。它不會要了你的命，可一旦發作起來，你恨不得拿把刀把胳膊剁了，還來得爽快些！有人說：「我能容忍你的壞，但我無法忍受你陰冷的壞！」大概和我此時的心境如出一轍吧。

我相信，最終像我一樣逼不得已去醫院求醫的人，都是因為無法忍受那種「陰冷」的疼痛。可是滿懷希望去就診，結局往往大同小異：「這是風濕，沒法治，用膏藥貼貼，緩解一下疼痛吧。」因為無法根治，痛苦仍然屬於你——一下子又像被打進了萬丈深淵，還要繼續忍受那「陰冷」的疼痛！

氣候使然：濕地之冷，冷入骨髓

我一直認為，風濕與當地的氣候、天氣密切相關。一踏進冬天的門檻，天氣就冷了下來，直到嚴寒時分。又因為我們這裡屬於濕地，寒意格外「陰冷」，彷彿要侵入你的身體、鑽進你的骨子裡，所以這邊的人很容易患上風濕。

記得2003年我去北京上大學，之後留在那裡工作。在北京期間，我從未出現過關節疼痛；就算嚴寒時分夜裡睡覺把胳膊放在被窩外面，也從來沒被凍醒過。而如今回到家鄉，這個不良習慣就行不通了——你可以挑戰，但必須承擔由此帶來的後果。曾多少次因為睡覺不規矩，把胳膊放在被子外面而被凍醒，久而久之便釀成了如今胳膊關節的風濕！

緩解之路：膏藥與藥物的局限

因為疼痛難忍，我和大家一樣積極尋求解決辦法。
貼膏藥：效果不太明顯，見效也慢。市面上還有一種膏藥貼上去火辣辣的，皮膚立馬紅起來，像我這樣的人根本無法抵抗那股火辣的刺痛。
吃藥：兩天之後能稍微好一些，但總不能抱著藥吃上一整個冬天吧，更何況「是藥三分毒」呢！

醫囑與偏方：拔火罐、三伏天生薑外敷

醫生建議，等天氣暖和之後去拔火罐，對風濕會好一些。此外我還打聽到一個偏方：等到夏天大伏（約十五天左右）的時候，買七、八兩生薑，去皮後放進容器裡搗碎，再裝入保鮮袋，敷在疼痛的關節處；一旦感到灼熱疼痛就取下，過一會兒再敷。就這樣反反覆覆，堅持治療完一個大伏，等到下一個冬天，症狀會好很多。

比起貼膏藥、吃藥，感覺這些方法要可靠得多。為了少受一些罪，再麻煩也要親自試一試。最後也想提醒同樣飽受風濕困擾的朋友：冬天務必做好關節保暖，別讓胳膊在寒夜裡露在被子外面——這是我付出慘痛代價才換來的教訓。偏方僅供參考，若疼痛持續加劇，仍應及時就醫，遵循專業醫師的指導。