一年一度的春節即將來臨，終於可以暫時放下工作，與家人朋友好好團聚。不過，歡樂祥和的假期氣氛，也可能被突如其來的「節日病」破壞。根據統計，每逢春節期間最常發生八大意外傷害與急症。本文整理這些疾病的症狀辨識與第一時間的急救方法，並介紹流傳千年的「掐人中」急救法與六個實用的點穴急救技巧，幫助您在緊急時刻為親友爭取寶貴的救援時間。
根據往年各大醫院急診統計資料，每年春節前後是心腦血管疾病的高發期，其中以老年人所占比重最大。春節期間有許多潛在因素容易誘發此類疾病：氣候寒冷會使人體血管（尤其是冠狀動脈）出現收縮和痙攣，易造成體內供血不足，甚至導致栓塞；加上節日飲食容易過量攝入高脂肪、高熱量食物，使血管內脂質增高、血液黏稠度上升，進而引發心臟病發作或中風。
此外，長假期間親友聚會常以打牌、打麻將等刺激性娛樂消遣，這些活動容易使長者情緒過於激動，導致心率加快、血壓升高，可能誘發中風或心臟病突然發作。年輕人同樣不能掉以輕心——過度興奮、嚴重睡眠不足，加上應酬頻繁、大量菸酒攝入，都會使心率增快、血壓增高，增加冠心病、腦溢血的風險。
1. 暈厥：讓病人平躺在通風處，抬高下肢，飲用糖開水，或用力按捏合谷穴（虎口位置）。若無法恢復意識，須立即送醫。
2. 高血壓：發病後先安撫病人情緒，讓其臥床休息，並立刻服用降壓藥。若病人突然劇烈頭痛、伴隨嘔吐，甚至出現意識障礙或肢體癱瘓，應讓其平躺、頭偏向一側，避免嘔吐物吸入呼吸道。
3. 心臟病：解開病人頸部、胸部、腰部較緊的衣物，保持患者溫暖，必要時以毛毯或衣物覆蓋。切記不可搖晃病人、不可用冰水潑灑試圖弄醒對方，也不要讓其進食喝水。
節日期間，許多家庭的生活規律被徹底打亂，打牌、出遊、走親訪友成了主要活動，吃飯變得毫無規律，甚至饑一頓飽一頓、冷一頓熱一頓，胃腸功能因此嚴重削弱；或是在衛生條件不佳的小吃攤進食了含病原菌及毒素的食物，引起胃腸道黏膜急性炎症。
噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等，嚴重者可出現脫水、休克。一般而言，急性胃腸炎多為噁心、嘔吐在先，接著出現腹瀉，每日腹瀉次數從3至5次甚至達數十次不等。
一旦出現上述症狀，應盡量臥床休息，同時口服葡萄糖電解質液或沖兌糖鹽水補充流失的體液。若嘔吐持續或腹瀉嚴重，須立即就醫檢查並接受靜脈輸液。此期間病人應食用清淡的流質或半流質食物，減輕胃腸負擔。
春節期間親友相聚免不了推杯換盞，不加節制地飲酒正是引起酒精中毒的直接原因。每年春節，醫院急診室都有不少人因酒精中毒就醫。
酒精中毒者除嘔吐外，在神經興奮期還會話多、言語不清、動作笨拙；進入昏睡期後，則表現為顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢且有鼾聲。
親友相聚時應相互提醒慢慢飲酒，切勿空腹喝酒。若有人因飲酒過量出現狂躁症狀，千萬不可使用鎮靜劑，也不要用手指刺激咽部催吐——如此會使腹內壓增高，導致十二指腸內容物逆流，反而引發急性胰腺炎。
由潰瘍病、慢性肝病引起的消化道出血，是節日前後最主要的消化道急症之一，幾乎所有新發病例都有連續多日出席聚餐的經歷。
這些患者中，多數人事前並不知道自己已罹患潰瘍病或肝病。春節期間天氣寒冷，人體血管收縮、消化道黏膜供血減少，潰瘍病、肝病的症狀便顯現出來；若此時飲食再不加節制——吃得過飽、魚蝦等高蛋白食物攝入過多或飲酒過量——極易發生消化道出血。此外，若病人恰好又感冒，服用解熱鎮痛藥破壞了胃黏膜，病情將更加嚴重。慢性肝病患者過度應酬則可能導致身心疲憊、飲食不當，引發肝衰竭、肝壞死，以及死亡率極高的食管胃底靜脈曲張破裂大出血。
若嘔吐出咖啡色的食物，或排出黑色大便，可能是胃出血的表現。
上消化道出血十分危險，應馬上送醫救治。
現代人日常飲食本已偏油膩，脂肪、蛋白質含量高；春節作為一年中最大的節日，過分油膩的食物集中上桌，再加上酒精對胃腸黏膜的刺激，可引起胰腺水腫，釀成急性胰腺炎。此病發病凶險，堪稱最典型的「節日病」。
餐後一至兩小時內出現上腹或左上腹痛，並向左腰背部放射，同時伴有發熱、噁心、嘔吐，嚴重時出現脈搏細速、血壓下降等休克症狀。
急性胰腺炎發病急、病情凶險，嚴重時可致命，一旦出現上述症狀須立即送醫治療。
節日期間大吃大喝、大量飲酒或飲食太過油膩，可能導致膽汁分泌過多，誘發急性膽囊炎或膽石症急性發作。
右上腹疼痛，並向右腰背部放射，同時可伴有發熱、嘔吐等症狀。
若病情、症狀較嚴重，應及時到醫院求治。
若有消化道潰瘍的老病史，春節期間再暴飲暴食，很容易誘發潰瘍穿孔。
突然發生上腹劇痛、腹肌緊張，出現明顯壓痛、反跳痛，常伴有噁心、嘔吐，部分患者還可能出現休克症狀。
應及時送醫就診，必要時需進行外科手術治療。
不少家庭喜歡飼養貓狗等寵物，過年時家中人多嘈雜，寵物容易受驚傷人。到養有寵物的親友家做客時，可能會被貓、狗抓傷或咬傷。
一般而言，兒童最容易被貓狗咬傷，且受傷部位多為臉部。
被寵物抓、咬傷後，應立即用大量肥皂水反覆多次沖洗傷口，盡量減少病毒侵入。無論是被貓還是狗抓咬傷，都一定要盡快注射狂犬疫苗，且不可超過24小時。
「人中」位於人體面部最上方，是大眾最耳熟能詳的急救方法之一，也是中醫藥文化留給我們最重要、歷史最悠久的急救手段。
人中是針灸學中的一個穴位，位於鼻子下方、鼻唇溝中間靠上的部分，具體位置在嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交匯處。
人中穴用於搶救急症已有兩千多年歷史，早期常用於小兒驚風、中暑、中風等緊急狀況。如今人們逐漸發現，人中穴對搶救各種昏迷急症特別有效，這一觀點也獲得醫學界認可。總結來說，掐人中適用於各種休克引起的昏迷，包括中風、低血壓、嬰兒驚厥、產婦昏迷等。
掐人中也有一定技巧。施救者一般選擇男性，一是男性指甲通常不長，二是力氣較大。操作時用大拇指指端按在人中穴上，其他四指放在下頜處（下巴下方），比較容易使力。拇指放好後，從中間往上頂推、給予強刺激，過程中要不斷活動拇指，不能一直壓在穴位上不動。頻率以每分鐘20～40次為宜；若一刺激患者即甦醒，就不必再繼續掐壓。
首先，掐人中不是一味地「掐」，不能用長指甲去掐昏迷者，而是要用拇指的力量按壓穴位使其甦醒——這也是一般不建議女性施救的主要原因（指甲較長且力道不足）。若按壓後病人仍未甦醒，可用針灸針刺激人中穴，但前提是施救者需具備一定的針灸知識。
在缺醫少藥的緊急情況下，掌握幾招實用的徒手點穴急救方法，就能為患者贏得送往醫院治療的寶貴時間。以下推薦六招受用終生的點穴急救法：
頭痛發作時，患者可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴（位於眉梢與外眼角中間向後一寸的凹陷處），壓至有脹痛感後順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。
刺激人中穴具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克時，用大拇指尖按壓其人中穴，往往能起到急救效果。
高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累等原因血壓急劇上升時，對生命威脅極大。此時按壓勞宮穴（位於手掌心，第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處），常可使血壓逐漸恢復正常。
嘔吐時，患者可用中指按壓內關穴（位於前臂正中、腕橫紋上2寸處）止嘔，壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即可止住嘔吐。
鼻子出血時，立刻用拇指和食指捏腳後跟穴（位於踝關節與足跟骨之間的凹陷處）：左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。
胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（位於膝蓋下三寸、脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。
所謂有備無患，我們當然希望親朋好友都能健康平安，但掌握一定的日常急救常識非常必要。萬一不幸有人「中招」，您就能在第一時間正確應對，為他們爭取寶貴的搶救時間！
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