寶寶為何也有口臭？解析6大原因與5個變香計劃

看著小寶寶可愛的模樣，媽媽忍不住捧起小臉蛋親上一口。寶寶笑起來，小嘴一張……媽媽卻皺眉了：怎麼小嘴巴散發出這麼難聞的氣味？是吃了不乾淨的東西，還是寶寶生病了？其實，寶寶口臭並不少見，先了解背後的原因，才能對症下藥。

小嘴臭臭的6大常見原因

1. 乳臭未乾

以乳類食品為主食、或愛吃肉不愛吃菜的小寶寶，因為食物多為蛋白質，胃腸道產生的氨氣、吲哚和胺類增多，特別容易出現口臭，這就是人們常說的「乳臭未乾」。不過，這並不算嚴格意義上的口臭。

2. 口腔清潔習慣不良

媽媽每天有給寶寶清潔口腔嗎？如果沒有建立口腔清潔或刷牙的好習慣，小嘴巴自然會散發出不潔的氣味。當口腔內有積奶或食物殘渣未能及時洗淨，或嵌塞於牙間隙和齲洞中的食物發酵腐敗，產生的吲哚、硫氫基及胺類就會散發出異味或臭味。

3. 唾液減少

水和唾液在口腔中可潤滑黏膜、清除微生物，維持口內環境。如果寶寶不注意補充水分，口腔中的水和唾液減少、口腔乾燥，細菌分解釋放的揮發性產物增多，小嘴巴就會發出臭味。

4. 消化不良

當寶寶吃零食過多、飲食不節、暴飲暴食，或吃了不潔淨的食物時，會加重胃腸負擔、損傷脾胃，造成胃腸道疾病以及消化功能紊亂和消化不良，孩子就會表現出厭食、口臭、便秘等症狀。

5. 口腔潰瘍

口腔潰瘍多見於寶寶口腔黏膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，碰到會十分疼痛，尤其吃了酸、鹹、辣的食物時疼痛更加厲害。有口腔潰瘍的小寶寶更易發生口臭，並常伴有血涎。口腔潰瘍病因複雜，不一定就是因為上火，很可能與寶寶偏食有關。

6. 發生炎症

齲齒或牙齦炎：牙齦發炎，或嵌塞於齲齒洞和牙間隙中的食物發酵腐敗，從而發出異味或臭味。
呼吸道疾病：如氣管炎、肺炎、肺膿瘍、支氣管擴張等，會影響消化系統功能，導致胃腸功能紊亂而消化不良產生異味；或者疾病本身使呼出的氣體帶有腐爛臭味。
鼻源性疾病：如鼻炎、鼻竇炎，寶寶玩耍時把異物塞入鼻腔發生腐敗，也會引起口腔異味；此外，某些患有中耳炎的寶寶同樣可能有口臭。

讓寶寶「口吐芬芳」的5個變香計劃

計劃1：保持口腔衛生

刷牙是保持口腔潔淨、防止口腔疾病、遠離口臭最有效的方法。1歲以下的嬰兒，在哺乳後或每天晚上，媽媽應用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或在哺乳後餵些溫開水些溫開水沖洗口腔；1歲以上的寶寶，不妨在每天晚上喝些溫開水，或用淡鹽水漱漱口，也可試著用手指牙刷刷牙；2歲以上的寶寶就可以學著自己刷牙了，不過為了保證有效刷牙，還需在媽媽的幫助下完成。在這個階段，培養寶寶早晚刷牙的好習慣才是首要！

計劃2：睡前停止進食

平時不要讓寶寶吃不潔淨的食物，特別是睡前不要吃過甜和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，可以促進腸道蠕動、減少宿便，有利於防治胃腸和口腔疾病，防止寶寶口臭的發生。

計劃3：多喝開水

要督促和培養寶寶多喝些涼開水，以保持口腔濕潤和環境清潔，減少口腔疾病的發生。這樣，孩子才能「口吐芬芳」、遠離疾病。媽媽最好能保證寶寶每天至少喝5杯水——飲料可不算哦！

計劃4：食具清潔消毒

寶寶所用的食具、奶具等要經常清潔消毒；如果是母乳餵養，媽媽要多注意乳頭的潔淨衛生，減少致病菌感染，防止胃腸和口腔等疾病的發生。

計劃5：就醫檢查、合理用藥

當發現寶寶有口臭時，媽媽最好帶他到醫院做個檢查，排除消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再進行有針對性的治療和藥物調理。病變治癒後，寶寶的口臭通常也會自行消失。治療時，一定要在醫生的指導下合理用藥。