孩子害怕上幼兒園怎麼辦？三大實用方法幫助孩子克服入園恐懼

入園季來臨：別讓恐懼成為孩子的心理負擔

眼下正值家長為適齡孩子挑選幼兒園的高峰期。除了關心如何選擇一所合適的幼兒園之外，家長更應該提前做好心理建設，幫助孩子克服可能出現的入園恐懼。

有些家長習慣用「不聽老師話就會被關小黑屋」這類話語來嚇唬孩子，這種做法只會加深孩子的恐懼感，千萬不可取。以下介紹三個實用方法，家長不妨一試。

家長可以請家中或鄰里稍大一點的孩子分享幼兒園的生活點滴，告訴孩子幼兒園裡老師會教唱歌、跳舞、體操和畫畫，還有許多好玩的玩具、小人書，以及寬敞的沙池和運動場等。

同時也要讓孩子明白，只要乖乖聽話、遵守規矩，老師就會很喜歡他。這樣能讓孩子保持穩定的情緒，有效緩解恐懼心理。

如果孩子平時習慣獨自玩耍，不願意與別的孩子分享玩具和食物，家長就應該引起重視。

這種以自我為中心的行為，對孩子適應幼兒園的集體生活極為不利。若孩子不懂得分享，不知道與同齡伙伴互相謙讓、互相幫助，就容易游離在快樂的集體之外，成為人人敬而遠之的「霸王龍」。長此以往，還可能養成驕縱任性的性格，對孩子的成長十分不利。

家長應及早訓練孩子與人和睦相處的能力，有意識地培養孩子包容和接納他人的態度，教會孩子「換位思考」，學會站在其他小朋友的角度考慮問題。當孩子擁有自己的伙伴，不再感到孤單，自然就不會害怕上幼兒園了。

家長應該抱著「預習」的心態，循序漸進地教會孩子自己吃飯、上廁所、洗漱、穿脫鞋襪衣褲、扣鈕扣、拉拉鏈、穿鞋並扣上鞋襻，以及獨立午睡等技能。如果孩子尚未掌握某項能力，也不要給他太大的壓力。

孩子每學會一項新技能，家長可以適當給予獎勵，讓他獲得成就感。有了自信，孩子自然就不會再想著恐懼的事情了。

以上就是幫助孩子克服上幼兒園恐懼心理的三個實用方法。家長可以在日常生活中靈活運用，相信很快就能讓孩子順利適應幼兒園的生活，健康快樂地成長。