孩子流鼻血怎麼辦？6個正確止血步驟與預防方法一次看

孩子流鼻血怎麼辦？家長必學的止血與照護方法

孩子流鼻血是相當常見的狀況，尤其在季節交替、空氣乾燥時更容易發生。雖然大多數情況並不嚴重，但看到孩子鼻子出血，許多家長仍會一時慌了手腳。本文整理孩子流鼻血的常見原因、正確的止血處理步驟，以及日常驟，以及日常預防要點，幫助您從容應對、妥善照護。

孩子流鼻血的常見原因

引起孩子流鼻血的原因很多，例如：天氣乾燥、挖鼻孔、鼻腔發炎、外傷撞擊、鼻腔異物，以及某些急性傳染病、血液疾病或維生素C缺乏等。孩子若經常流鼻血，就應認真查找原因，必要時就醫檢查，以排除患全身性疾病的可能。

鼻腔最容易出血的位置在鼻中隔前下方，此處黏膜較薄、血管豐富且位置表淺，稍微受到刺激就容易破裂出血。因此，止血處理的重點也放在這個部位。

6個步驟正確止血

1. 捏住鼻翼壓迫止血

用拇指和食指緊捏孩子的指緊捏孩子的雙側鼻翼，壓迫鼻中隔前部，並讓孩子張口呼吸。持續壓迫數分鐘，期間不要頻繁鬆手查看，以免影響凝血效果。

2. 冷敷額頭與鼻部

用冷水浸濕的毛巾敷在孩子額頭及鼻部，低溫能促使血管收縮，有助於減緩出血。

3. 填塞鼻腔壓迫止血

用乾淨的脫脂棉或柔軟紙巾輕輕堵入孩子鼻腔，壓迫止血。出血停止後，需觀察1小時以上，再輕輕取出堵塞物，避免弄破剛凝結的血塊而再度出血。

4. 按壓上星穴輔助止血

對於囟門已閉合的較大孩子，可按壓其上星穴幫助止血。上星穴位於頭部正中線、前髮際往後1寸處。注意：此處的「1寸」是指孩子自己拇指的寬度，而不是市尺的1寸。

5. 止不住應立即送醫

若經上述處理後仍無法止血，或出血量較大、孩子面色蒼白，應立即送醫院，交由專業醫師處理。

6. 反覆出血可試小薊煮水

如果孩子經常流鼻血，又未發現全身性疾病，可採些「刺菜」煮水給孩子喝。「刺菜」的中藥名稱為小薊，入藥使用的是全草，中醫認為其具有涼血止血的作用。

如何預防孩子流鼻血

預防勝於治療，日常生活中可從以下幾點著手：

保持室內濕度：避免室內空氣過於乾燥，乾燥季節可適當使用加濕器。
預防感冒：感冒引起的鼻腔發炎充血，容易誘發流鼻血。
改掉挖鼻習慣：不要讓孩子挖鼻子；若有鼻屎不易取出，應先滴一滴清水軟化，稍等片刻再輕輕揉出。
均衡飲食：平時多讓孩子吃新鮮水果蔬菜，補充維生素C，並注意防止大便乾燥。

此外，若孩子反覆流鼻血，或伴隨牙齦出血、皮膚莫名瘀青等其他出血症狀，建議儘早就醫檢查，以確保健康無虞。