哺乳期乳頭被寶寶吸破怎麼辦？乳頭皸裂的原因、照護與修復方法

一位19歲的媽媽健康諮詢：寶寶已經五個月大，但乳頭一直沒有癒合，每次餵完奶後乳頭就開始疼痛，而且乳頭表面還出現發白的現象，疼得厲害，不知道該怎麼治療才能好轉。

乳頭皸裂的常見原因

哺乳期乳頭破皮、龜裂，最常見的原因是寶寶含乳姿勢不正確。當寶寶只含住乳頭而沒有含住大部分乳暈時，吸吮的力量會全部集中在乳頭上，長期摩擦就容易造成破皮、裂傷，甚至出血。此外，餵奶次數頻繁、乳頭長時間處於潮濕狀態，也會延緩傷口癒合。

改善與治療建議

1. 調整正確的餵奶姿勢

這是改善乳頭皸裂最關鍵的一步。餵奶時應讓寶寶張大嘴巴，將乳頭及大部分乳暈一起含入口中，而不是只吸乳頭。正確含乳之後，多數媽媽會明顯感覺疼痛減輕。雖然初期仍可能有些不適，但隨著寶寶吸吮方式改善，乳頭通常幾天到一週左右就能逐漸癒合。有過來人分享，剛開始乳頭裂了大口子仍堅持哺乳，調整姿勢後幾天就不疼了，傷口也慢慢長好。

2. 使用乳頭保護罩（乳頭套）

如果疼痛實在難以忍受，可以在餵奶時於乳头上扣一個矽膠材質的乳頭保護罩，讓寶寶透過保護罩吸奶，減少對傷口的直接刺激，哺乳時就不會那麼疼。不過保護罩僅作為過渡使用，仍應盡快矯正寶寶的含乳姿勢。

3. 保持乳頭清潔乾燥

每次餵奶後可擠出少量乳汁塗抹在乳頭上自然風乾，乳汁中的成分有助於傷口修復；也可以在醫師或藥師指導下使用羊毛脂膏等哺乳專用修護產品。平時保持乳頭乾爽，避免長時間處於潮濕悶熱的環境。

何時需要就醫

如果乳頭傷口持續超過一週未見好轉、疼痛加劇、出現紅腫化膿或發燒等症狀，可能是細菌感染或乳腺炎的前兆，應儘早就醫，由專業醫師評估治療，切勿自行忍耐拖延。

小提醒：哺乳初期許多媽媽都會經歷乳頭疼痛的階段，只要掌握正確含乳技巧並做好傷口照護，大多都能順利康復，繼續安心哺乳。