天氣回暖反而長凍瘡？成因解析與中藥泡手改善方法

健康諮詢：為什麼天氣變暖反而長出凍瘡？

患者資訊：女性，30歲

諮詢描述：
我住在山東，整個冬天手上都不會長凍瘡，可是現在天氣轉暖了，手上反而冒出一、兩處凍瘡疙瘩（期間也沒有減少衣物），而且每年都是這樣，請問這是什麼原因呢？

回覆與建議

您好！首先祝您早日恢復健康。

為什麼回暖時反而容易長凍瘡？

其實這種現象並不少見。凍瘡的發生與「濕冷」環境關係密切：冬季氣溫雖低，但空氣乾燥、手部經常活動，血液循環相對較好；而冬末春初回暖時，氣溫常在冷暖之間反覆波動，皮膚血管受冷收縮後又突然遇熱擴張，容易造成局部血液循環障礙與組織損傷，因此不少人反而是在天氣轉暖的階段長出凍瘡。

中藥泡手方法（供參考）

以下介紹一個流傳已久、成本低廉的外用泡手方式：

• 到中藥店購買紅花100克（約7元/50克）、艾葉500克（約7元/500克）。
• 將兩者平均分成20份，每天取1份，用紗布包裹後加水煮開。
• 待水溫適宜後用來泡手，水量以淹過手腕處即可。

此方法有助於促進手部血液循環，對去除老舊角質、老繭、裂口以及改善凍瘡等問題有一定幫助，長期堅持還能讓手部肌膚更加光滑細膩。

溫馨提醒：若凍瘡反覆發作、出現破皮感染或伴隨其他不適，建議及早前往皮膚科就診，由專業醫師診治，以免延誤病情。