經常頭暈多夢、心情鬱悶一年多，是不是抑鬱症？

健康諮詢描述

患者資訊：男，29歲
發病及持續時間：一年多

我經常感到後腦勺頭暈，並伴有低血壓、多汗、多夢等症狀。平時性格內向，容易鑽牛角尖，心情總是悶悶不樂，感覺壓力很大。請問這是不是抑鬱症？

專業解答

您好！請問您是否還有其他伴隨症狀？僅從您目前的敘述來看，尚不足以診斷為抑鬱症。

抑鬱症的典型表現

抑鬱症主要以以下症狀為特徵：

• 情緒持續低落，悲觀鬱悶，高興不起來；
• 對任何事情都提不起興趣；
• 記憶力下降，精神難以集中；
• 缺乏自信，會無緣無故地自責；
• 喜歡獨處，不願與人交往；
• 不願做事，生活懶散，對生活失去信心；
• 嚴重者甚至出現輕生念頭。

建議與提醒

建議您可以先嘗試自我調節，例如保持規律作息、適度運動、多與親友溝通傾訴、學習放鬆減壓的方法等。如果自我調節效果不佳，或頭暈、情緒低落等症狀持續加重，建議及時前往醫院相關科室就診，由專業醫師進行全面評估和診斷，切勿自行判斷延誤病情。祝您早日康復！