經常莫名想哭、不想說話？18歲女生的抑鬱警訊與治療建議

健康諮詢描述

女，18歲。最近和朋友在一起時話比以前少了許多，也不喜歡出門；一個人時經常會莫名其妙地想哭，心裡很不舒服，甚至用牙齒咬自己，只有這樣才感覺心裡舒服一點。和朋友在一起本來是開心的，但會突然間不說話、發呆。曾經有過自殺的行為。

第一次補充提問

還會覺得自己寫的日記很噁心，也覺得大多數的人很煩、看不順眼。一不開心就會一個星期不吃飯，最近飯量一天最多一碗飯，情況變嚴重了。請問這樣下去會出現什麼行為？最後會導致怎麼樣？

（發表於2008-12-12 10:42:15）

專業解答：這些可能是抑鬱症的表現

根據您所描述的情況——情緒持續低落、對周遭事物失去興趣、不願與人交往、出現自我傷害行為，甚至曾有自殺舉動——這些都是抑鬱症的典型徵兆，且病情已有加重趨勢，強烈建議盡快前往精神科就診，由專業醫師進行評估與治療。

抑鬱症通常以以下症狀為主要表現：

• 情緒低落、悲觀鬱悶
• 對什麼事情都沒有興趣，高興不起來
• 記憶力下降、精神難以集中
• 缺乏自信、無緣無故地自責
• 喜歡獨處，不願與人交往
• 不願做事、懶散，對生活缺乏信心
• 嚴重者可能產生輕生念頭

抑鬱症的治療方式

目前抑鬱症的治療主要包括西藥、中藥及心理治療三大類。其中中藥治療效果不錯，且能避免西藥可能帶來的依賴性與耐藥性問題。中醫治療是根據安神鎮驚、解郁開竅、舒肝理氣、調整氣血、平衡陰陽的原理，改善血液循環及臟腑功能，達到營養修復神經的作用；同時配合適當的心理疏導和自我調節，更有利於疾病的康復。

溫馨提醒

若您或身邊的人出現自殘、絕食或自殺的念頭，請務必立即告訴信任的家人或朋友，並儘速尋求專業醫療協助。抑鬱症是可以治療的疾病，及早介入治療，大多數患者都能逐步恢復正常生活。請不要獨自承受，勇敢求助就是康復的第一步。