我得了抑鬱症嗎？認識抑鬱症的常見症狀與就醫建議

健康諮詢：我得了抑鬱症嗎？

患者資訊：女性，23歲

病情描述

最近我變得非常多疑敏感，家人的一些小事，都可能讓我聯想到他們是不是不再關心我了。請問這樣的情況，我是不是患上抑鬱症了？

專業解答

您好。抑鬱症是以持續性心情低落、情緒抑鬱為基本特徵的一類神經症，常伴有焦慮、軀體不適及睡眠障礙。僅憑「多疑」單一表現，尚不足以判定是否患病，需要結合更多症狀綜合評估。

抑鬱症的常見表現

• 情緒層面：情緒低落、精神壓抑、鬱悶或沮喪，整日愁眉苦臉、易於哭泣，即使遇到各種娛樂或令人高興的事情，也照樣高興不起來。
• 認知層面：患者通常能察覺自己的狀態不正常，也願意與人討論情緒問題，但往往將原因歸咎於他人或環境；可能伴有自卑、自責，但一般達不到嚴重的內疚或自罪程度。
• 精力與行動：感到精力疲憊、腦力遲鈴、活動吃力，自感前途暗淡、痛苦萬分、無力自拔，嚴重時悲觀失望，甚至出現自殺念頭。
• 軀體症狀：部分患者可見注意力不集中、記憶減退、失眠、食欲減退、性欲減退，以及頭痛、頭暈、眼花、耳鳴等，有些病人以軀體症狀主訴較為突出。

關於治療與復發

精神心理疾病不易根治且容易復發，主要原因在於沒有去除心理因素（心因）。治癒後若再遭遇社會心理因素的刺激，有可能再次復發。因此建議採用「心理治療為主、配合藥物調理」的綜合方案，可以取得較好的效果。中藥可起到調理情緒、醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血、調整臟腑功能及平衡陰陽的作用。

俗語說「心病還需心藥醫」，只有從根本上處理心理因素，才能取得滿意的治療效果；反覆發作的關鍵往往就在於心因未被解除，唯有去除心因，才有望達到根治。

溫馨提示

如果您持續出現上述情緒低落、多疑、失眠等症狀超過兩週，並已影響日常生活，建議盡早前往正規醫院的精神科或心理科就診，由專業醫師進行面對面的詳細評估與診斷，切勿自行對號入座或延誤治療。及早干預，康復的機會更大。