連續一週睡覺必做夢、眼睛痠痛乾澀？31歲女性多夢成因解析與調理建議

病例概述

患者為31歲女性，由男友代為諮詢。近一週以來，只要入睡就會做夢，連白天休息小憩時也不例外，同時伴有眼睛疼痛、乾澀等不適症狀。

據描述，症狀大約從11月9日開始出現。當時恰逢朋友來訪並加以接待，但過程中並未發生任何特殊事件；近期工作上沒有明顯壓力，工作之餘也沒有其他異常狀況。此外，患者先前因學習咖啡，經常飲用大量自己沖煮的咖啡，不過是在停止喝咖啡約一週之後，才開始出現多夢的情況。

病情分析

醫師表示，做夢本身是一種正常的生理現象，每個人睡眠中都会經歷做夢階段；只有在多夢明顯、影響睡眠品質時，才需要在醫囑下服用藥物並進行對症治療。

針對本案例，醫師考慮多夢的原因可能與神經衰弱或植物神經功能紊亂有關。雖然近期沒有明顯的工作壓力，但身體機能的失調未必與當下壓力直接相關；而長期大量攝取咖啡因後突然停止，體內狀態的調整過程也可能對睡眠產生一定影響。

患者追問：之前常喝大量咖啡會有影響嗎？

患者補充說明：女朋友之前因為學習咖啡，經常飲用大量自己沖煮的咖啡，這是否會造成影響？但值得注意的是，是停止喝咖啡約一週左右才開始做夢的。

醫師補充解答

醫師回應指出，綜合判斷仍考慮為神經衰弱或植物神經功能紊亂所致，並特別提醒：平時要注意保暖、不能受涼，同時應避免飲用茶和咖啡等含咖啡因的飲品。

治療與日常調理建議

• 藥物調理：在醫師指導下服用穀維素片、健腦補腎口服液及安神補腦液等藥物，對症改善睡眠與神經功能。
• 飲食安排：以流質、易消化的飲食為主，減輕腸胃負擔，幫助身體恢復。
• 忌口事項：嚴格避免茶、咖啡等刺激性飲品，以免干擾睡眠、加重神經興奮。
• 情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮緊張，有助於神經系統的穩定。
• 起居保暖：注意防寒保暖，避免受涼，以免加重植物神經功能的紊亂。

溫馨提醒

若多夢、眼睛疼痛乾澀等症狀持續一至兩週仍未改善，或出現視力變化、頭痛加劇等情況，建議及時前往醫院神經內科及眼科就診，由專業醫師進一步檢查評估，切勿自行長期用藥。