對異性產生強烈厭惡感是心理變態嗎？17歲少女的心理困擾與醫生解析

健康諮詢描述

一名17歲女性讀者來信諮詢：她先前曾發文詢問自己是否「心理變態」，雖然感謝醫生回覆屬正常現象，但她仍覺得自己的情況比一般人嚴重許多，並非單純的「不成熟」就能解釋，因此擔心自己正走向誤區。

她的具體困擾包括以下幾點：

• 發現缺點就難以克制地厭惡：當發現一個人的缺點時，會忍不住強烈討厭對方，尤其是男生。即使只做朋友沒問題，但一旦對方想進一步靠近、讓她覺得關係變了味，她就會突然覺得這個人令她噁心。可是問身邊的人，大家卻都說那個人挺好的。
• 被喜歡反而產生反感：就算原本對某個男生有好感、很喜歡他，但當對方反過來喜歡她時，她就會立刻感到厭惡與排斥，總覺得不甘心成為這個人的女朋友，或認為對方沒資格做她男朋友，而且很喜歡拿人作比較。
• 明知不對卻無法控制：她自己清楚這種想法是不對的，卻始終壓抑不住那份厭惡感。

醫生回覆與專業解析

1. 這是普遍現象，不代表心理疾病

醫生首先指出，許多人在成長過程中都有類似的反應——「沒有這樣的反應」並不是健康的標準，「有」也不代表就有問題。人在成長過程中，處理男女關係會經歷幾個階段，這些階段在不同人身上出現的時間可能不同，但順序大致相同，建議可查閱相關資料自行對照分析。

2. 「不成熟」其實是合理的概括

醫生幽默地表示：「妳本來就還沒成熟啊，不是嗎？」所以用「不成熟」來形容並非敷衍的答案。這類反應往往與從小接受的性教育、道德教育有關——父母（或關係密切的照顧者）對男女之間的看法、曾接觸過的性知識等，都可能潛移默化地在潛意識中影響著妳。

3. 有心理根源，不等於有心理疾病

醫生負責任地告訴她：妳沒有心理問題。每個人的心理形成都有其根源，但這不代表這個根源會把妳帶入心理疾病的行列。隨著年齡增長，這些狀況會慢慢改善，也許到大學高年級才轉變也說不定，因人而異，不必過度緊張。

4. 自我檢視的方向

醫生也提出幾個值得思考的問題，幫助她釐清狀況：

• 這種情況是從什麼時候開始出現的？
• 對男生感到不舒服時，腦中聯想到了什麼？如果有，是什麼？
• 這樣的想法是否真的影響到生活與交友？

5. 實用的調適建議

其實別人並不會那麼容易看穿妳真正的想法，往往是妳自己感覺別人「讀出」了妳的心思，才率先表現得不自然。因此要學會放鬆，並建立「我沒有心理疾病」的正確認知。面對追求自己的男孩，如果一時無法理智處理，暫時保持疏遠也無妨，妳仍然可以擁有許多其他朋友。當然，若能嘗試和喜歡自己的人做好朋友，反而能更快學會如何處理異性關係。

醫生的祝福：祝你快樂成長！

溫馨提醒：若類似困擾長期持續，或已明顯影響日常生活與人際關係，建議尋求專業心理師或精神科醫師的協助，獲得更個人化的評估與支持。