發現男友多次出軌，感情受創該原諒還是放手？

諮詢者基本資料

女性，24歲，與男友交往一年半。

我和男友在一起一年半了，原本感情一直很好，但就在前幾天，我得知了許多令我心碎的事情——他在今年春節期間曾找過性工作者，6月份又找過一次，前幾天再次發生，而且很可能還有更多我不知道的事。

現在他表示希望我能再給他一次機會，承諾不會再犯。我對他確實還有感情，可是心裡已經留下了陰影，每次看到他，腦海中就會不由自主地浮現這些畫面。我真的不知道該怎麼辦，希望大家能幫幫我。

無。

希望能夠不再記住這些令人痛苦的事情，走出陰影。

一般女孩子得知伴侶有這樣的行為，都很難承受，所以你有這樣的反應是完全正常的，不必責怪自己「想太多」。或許在他的觀念裡，並不覺得這種事有多嚴重，但這並不代表你的感受不重要——你的痛苦是真實且值得被正視的。

首先，請誠實地面對自己的內心：你是否真的深愛他、離不開他？如果答案是肯定的，那麼雙方需要進行深入而坦誠的溝通，讓他明白這件事對你造成的傷害有多深，以及你內心的糾結與掙扎，並明確要求他絕不能再有下一次，同時切實約束自己的行為。

但如果經過努力，你發現自己始終無法釋懷，一看到他就會想起這些事，那麼及早分開或許是對彼此更好的選擇。勉強維持關係，心中的陰影只會越積越深，長期下來將嚴重影響你的心理健康與自我價值感。

無論你最終選擇挽回還是離開，都請記得照顧好自己的情緒，必要時可以尋求專業心理諮詢的協助。祝你早日走出陰霾，獲得真正屬於你的幸福。