因青春痘疤痕自卑多年不敢出門，我是得了精神疾病嗎？

患者提問

性別：男　年齡：21歲

我在學校讀書時，曾有一位女同學說我「比恐龍還恐龍」（意指長相不好看）。當時我不愛打扮、很少照鏡子，只知道埋頭學習，臉上長了許多青春痘和痘印。聽到這樣的話後，我的心情非常低落。

過了一段時間，班上有些男同學常說我很帥，我便開始經常照鏡子，這才發現自己臉上的青春痘和印痕，從此經常低著頭，害怕被人看見自己的臉。後來我甚至因此輟學，整天待在家中反覆照鏡子，買了許多治療青春痘和疤痕的藥物，但疤痕始終去不掉，讓我十分煩惱。

這幾年來，我經常與父母爭吵、不願出門，已經好幾年沒有踏出家門，非常害怕見人。請問：我是得了青春期精神分裂症嗎？還是有自閉傾向？我現在很痛苦，不想再這樣活下去。另外，我性欲較強、經常手淫，這和我的病有關係嗎？手淫會影響青春痘嗎？

想得到的幫助：該如何解決我的問題？

您好，根據您的描述，考慮為憂鬱症。憂鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現包括情緒低落、興趣減退、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責自罪、飲食與睡眠變差、擔心自己患有各種疾病、感到全身多處不適等；嚴重者甚至可能出現自殺念頭和行為。

確診憂鬱症後，首先應在醫師指導下使用抗憂鬱藥物，堅持服用一段時間後，再配合心理醫師進行心理治療。心理治療期間仍需持續服藥，切勿自行停藥，以免病情反覆。

抗憂鬱藥物需遵照醫囑規律服用，擅自停藥可能導致病情波動；若對藥物副作用（如記憶力方面的疑慮）有所擔心，應主動與醫師溝通調整用藥方案，而非自行停藥。同時建議家人給予理解與支持，陪同前往精神科或心理科就診，及早接受系統治療，才能逐步改善社交迴避與自卑情緒，重新回歸正常生活。

靠自己的毅力能克服嗎？我父母不相信我有病，我也吃過一段時間的藥，但聽說藥物對記憶力有影響，就沒有繼續吃了。