服藥輕生獲救後覺得世界「很假」、腦中懸空暈眩？解析現實解體感與抑鬱的求助之道

健康諮詢描述

一位女性當事人曾服藥輕生，因藥物過量反應而不慎摔倒。她回憶，從站立將要跌倒前的幾秒鐘，到倒地約兩分鐘後，大脑才意識到自己已經摔倒——這段時間裡腦中彷彿一片空白，毫無知覺，如同死人一般。被救回之後，她堅信自己在那次「沒有意識的摔倒」時其實已經死了，因此看這個世界都覺得很假、很不真實。

此後，她每天腦中都有一種「懸空」的感覺——一種說不上來的暈眩漂浮感，正常人難以體會；尤其在完成一件很累的事情之後，這種感覺更加明顯，令她痛不欲生。她迫切希望能得到帮助。

為什麼摔倒時會失去意識？

從醫學角度來看，藥物過量會抑制中樞神經系統，可能導致嗜睡、反應遲鈍甚至短暫的意識障礙；此外，跌倒前後若合併血壓驟降（姿勢性低血壓）或腦部短暫供氧不足，也可能出現數秒至數分鐘的意識空白與記憶斷層。這種「斷片」現象是大腦功能受藥物或缺氧影響的表現，並不代表當事人真的死亡。

「世界很假」、「腦子懸空」可能是現實解體感

獲救後持續覺得世界不真實、像隔著一層玻璃看人生，在心理學上稱為「現實解體／人格解體」（Derealization / Depersonalization）。這常見於經歷重大創傷、自殺危機或長期抑鬱焦慮的人身上，是一种心理防衛機制——心靈為了隔絕痛苦而產生的疏離感。伴随的暈眩、懸浮感、注意力渙散等症狀，也往往與抑鬱和焦慮密切相關，身心疲累時症狀加劇更是常見現象。

專業建議：及早就醫，綜合治療

從描述來看，她有明顯的心理問題，抑鬱已佔據主導思維和情緒。具體建議如下：

• 盡快就診精神科（身心科）：由專科醫師評估抑鬱程度與創傷反應，必要時使用抗抑鬱藥物治療。
• 配合心理疏導：透過心理治療、認知行為療法等方式，處理自殺創傷與負面思維模式。
• 家人陪伴與支持：避免讓她長時間獨處，密切留意情緒變化，防止再次發生危險。

一個人連死都不怕了，還有什麼問題是不能面對和解決的呢？只要接受規範治療，抑鬱情绪與現實解體感大多能逐步改善。祝她早日康復，重拾對生活的真實感受。