想到哪裡就痛哪裡？當心是疑病症作祟

健康諮詢描述

患者資訊：男性，20歲

主要症狀：感覺「想到哪裡，哪裡就痛」，平時容易胡思亂想。看到網路上關於胸痛、喉嚨不適等症狀的說明後，心裡便開始慌張，隨後該部位真的出現疼痛感，時好時壞。昨天曾諮詢胸口疼痛的問題，懷疑是否與自己過度擔憂有關。

患者表示，每天只要身體稍有不舒服，就不斷聯想自己是否罹患了什麼疾病。因忙於上班，相關檢查尚未進行，打算先到住家附近的醫院拍攝胸部X光片。此外，已多次前往杭州各大醫院就診，包括杭州中醫學院、浙二醫院、浙一醫院等，幾乎都跑遍了。

醫師回覆與分析

您好！根據您的描述，可以初步判斷為疑病症，這是一種心理層面的問題。其典型表現是對自身健康過度關注，總是擔心自己身體虛弱、罹患各種疾病，甚至把正常的身體感覺解讀成疾病的徵兆。

您前往醫院檢查，通常查不出器質性或生理性的病變。這種情況其實相當常見，多與長期精神緊張、焦慮情緒，以及對健康資訊的過度敏感有關。網路上的症狀描述往往片面且缺乏針對性，容易產生強烈的心理暗示，形成「越想越痛、越痛越怕」的惡性循環。

具體建議

• 及時前往專業的心理諮詢機構或醫院精神心理科就診，接受專業評估與疏導；
• 減少反覆搜尋疾病症狀的行為，避免自我暗示加重焦慮；
• 保持規律作息與適度運動，轉移對身體不適的過度注意力；
• 若已完成必要的身體檢查且結果正常，可適度放下疑慮，信任檢查結果。

疑病症透過正規的心理治療與情緒調節，大多能獲得明顯改善，請不必過度恐慌，及早尋求專業協助即可。