雞蛋殼妙用大公開：補鈣、護膚、緩解胃痛的5種實用方法

許多人聽說雞蛋殼可以補鈣，其實這是有依據的。雞蛋殼含有90%以上的碳酸鈣，以及少量碳酸鈉、磷酸氫等物質，經過適當處理後確實能作為鈣質來源。除此之外，雞蛋殼還有許多意想不到的生活妙用，以下為您一一介紹。

一、使皮膚細膩滑潤

將蛋殼內層殘留的蛋清收集起來，加入一小匙奶粉和蜂蜜，攪拌成糊狀。晚上洗臉後，把調好的蛋糊均勻塗抹在臉上，靜待30分鐘後用清水洗淨。長期使用此方法，可使臉部肌膚變得細膩滑潤。

雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣（佔90%以上），並含少許碳酸鈉、磷酸氫等物質。將洗淨的蛋殼碾成細末內服，可作為天然鈣質補充來源，傳統上也常用於輔助改善小兒軟骨病。

將雞蛋殼洗淨打碎，放入鐵鍋內以文火炒黃（注意不可炒焦），再碾成粉末，越細越好。每天服用一個雞蛋殼的量，分2～3次於飯前或飯後用水送服。對於十二指腸潰瘍、胃痛及胃酸過多的患者，具有止痛、制酸的效果。

將雞蛋殼碾成細末外敷於患處，據傳對創傷有促進癒合、消炎的功效。

雞蛋殼內側有一層薄薄的蛋膜。當身體某部位被燙傷時，可輕輕磕開一枚雞蛋，小心揭下蛋膜敷在傷口上，約10天左右傷口即可癒合，而且敷上後還能發揮止痛作用。

裂紋蛋、粘殼蛋、臭雞蛋、死胎蛋……這幾種雞蛋可能已滋生細菌或變質，食用後恐危害健康，千萬不要吃。

注意事項：以上多為民間流傳的食療與生活妙方，效果因人而異。若身體持續不適或患有疾病，仍應優先就醫診治，遵循專業醫師指示，切勿自行處理而延誤病情。