皮膚曬後過敏起疹子、發癢，該如何處理？
不少人在陽光下曝曬後，皮肤會出現紅疹、搔癢等不適症狀，這種情況多屬於日光性皮膚炎或皮膚過敏反應。紫外線刺激會使部分體質敏感的人產生免疫反應，導致皮膚起疹、發紅、搔癢，嚴重時甚至出現水腫或脱皮。
常見的治療方式
針對曬後過敏引起的疹子與搔癢，一般可考慮以下藥物治療：
- 消風止癢颗粒：中成藥，具有祛風清熱、除濕止癢的功效，適合緩解皮膚瘙癢症狀。
- 氯雷他定（Loratadine）：第二代抗組織胺藥物，可有效減輕過敏引起的紅疹與搔癢，且嗜睡副作用較小。
具體用藥請遵照醫師或藥師指示，切勿自行長期服用。
日常護理與飲食注意事項
除了藥物治療，日常照護同樣重要：
- 避免辛辣刺激性食物：如辣椒、酒精等，以免加重皮膚發炎反應。
- 遠離易過敏食物：如海鮮、芒果等常見致敏食物，降低過敏惡化的風險。
- 做好防曬措施：外出時塗抹防曬乳、穿著長袖衣物、撐傘或戴帽子，減少紫外線直接照射。
- 冷敷舒緩：可用涼毛巾輕敷患處，緩解紅腫與搔癢感，避免抓撓以免破皮感染。
- 保濕修護：選擇溫和無香精的保濕产品，幫助受損皮膚屏障修復。
何時應就醫？
若出現以下情況，建議盡快前往皮膚科就診：
- 疹子範圍持續擴大或反覆發作；
- 出現水泡、潰爛、明顯腫脹；
- 伴隨發燒、頭暈、呼吸困難等全身性症状。
及時就醫能明確診斷病因，獲得更有針對性的治療方案，避免延誤病情。
