過敏性鼻炎有什麼危害？併發症、成因與預防方法全解析

近年來，罹患過敏性鼻炎的人數持續攀升，但不少患者對它的危害缺乏了解，甚至因治療未見成效而中途放棄，這些都是輕忽自身健康的表現。特別是幼童，由於無法清楚表達不適，常出現揉鼻子、做鬼臉、黑眼圈等動作與外觀變化；而季節性過敏性鼻炎更是每年固定時節發作，讓患者苦不堪言。

小毛病，大危害：不可輕忽的併發症

過敏性鼻炎若不及時治療，可能引發鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等併發症，且幾乎所有患者都同時伴有結膜炎。統計顯示，約1/3的過敏性鼻炎患者合併氣喘；在其餘2/3沒有氣喘的患者中，又有2/3存在氣道炎症。反過來看，氣喘患者中更高達70%～80%合併患有過敏性鼻炎。可見過敏性鼻炎絕非單純的小毛病，而是不容忽視的健康隱患。

過敏體質易患病，與遺傳密切相關

並非所有人都會得到過敏性鼻炎，具有過敏體質的人明顯較容易發病。過敏體質與基因有關，通常由遺傳而來，因此許多患者都有過敏家族史。不過它與其他遺傳疾病不同——遺傳的是「過敏體質」而非特定疾病，所以家庭成員未必都表現為鼻炎，有些人是氣喘等其他過敏性疾病。

此外，過敏性鼻炎也非與生俱來。許多患者嬰兒時期容易患濕疹，隨著年齡增長，才逐漸發展為蕁麻疹、支氣管哮喘或過敏性鼻炎等。

季節性發作有誘因，環境污染是推手

季節性過敏性鼻炎的主要誘發因子包括野草、蒿屬花粉、藜科植物及豚草花粉等。近年來，隨著工業化進程加快、大氣污染加劇，原本不是過敏體質的人也可能逐漸演變為過敏體質；車輛增加後，柴油廢氣中的芳香烴顆粒會加速過敏性炎症反應的發生；居家裝修釋放的甲醛等物質，雖然本身不是過敏原，卻會成為強烈刺激，誘發季節性過敏性鼻炎發作。

如何預防與治療過敏性鼻炎

針對季節性過敏性鼻炎，目前醫學界一般從以下幾點著手：

一、避免接觸過敏原

了解自身的過敏原並盡量遠離，是最根本的預防方式。花粉高峰期可減少外出、緊閉門窗或佩戴口罩，降低暴露機會。

二、脫敏治療

即以小量、多次的方式逐步增加過敏原（如花粉）注射劑量，直至患者體內產生抗體，治療時間一般為3～5年。不過，根據與世界衛生組織合作撰寫的《過敏性鼻炎及其對哮喘影響的工作會議報告》指出，開發中國家通常不推薦使用脫敏治療，原因是許多過敏原製備純度不足，存在引發過敏性休克的潛在風險。

三、藥物治療

近十年來，安全有效、每日僅需使用一次的藥物在治療中占首要地位，特別適用於季節性過敏性鼻炎，必要時也可與其他藥物聯合使用，以提升控制效果。

日常護理小提醒

過敏性鼻炎患者應盡量避免長時間待在冷氣房中工作，以免乾燥空氣加重病情；早晨起床洗臉時，可用溫水清洗鼻部，有助舒緩鼻黏膜、減輕不適。若症狀持續或惡化，建議儘早就醫接受正規治療，才能有效控制病情、避免併發症上身。