高血壓發病時的五大信號：失眠、眩暈、頭痛、耳鳴與肢體麻木

高血壓是現代生活中相當常見的慢性疾病，好發於中老年人族群。引發高血壓的原因眾多，主要可歸納為遺傳與環境兩大因素。值得注意的是，早期高血壓的症狀往往不明顯，容易被忽視，但卻在無形之中持續損害身體健康。因此，認識高血壓發病時的身體信號，有助於及早發現、及早治療。以下為您整理五大常見警訊。

信號一：失眠

為什麼高血壓患者容易失眠？專家指出，持續升高的血壓會導致大腦皮層和自主神經功能失調，間接引起入睡困難、易醒、睡眠不踏實、多夢、易驚醒等失眠症狀。此外，血壓升高會使自主神經活性增強，造成心跳加快、呼吸急促、思緒紛亂，進一步加重入睡困難的問題。

眩暈是高血壓患者最常出現的症狀之一，可能的原因包括：

1. 血壓降得太低，或長期高血壓導致腦部供血不足，產生頭暈。血壓波動也會造成血管抑制性頭暈，女性患者較為常見，且可能在突然蹲下或起立時發作。

2. 高血壓會增強腦動脈的搏動感，對腦組織形成衝擊和振盪，進而引起頭暈。

頭痛是高血壓常見症狀之一，可表現為持續性鈍痛或搏動性脹痛。當血壓過高時，內臟及四肢小動脈顯著收縮；由於腦部血管收縮能力較差，流入腦部的血液相應增多，導致動脈充血、擴張而產生頭痛。有時甚至伴隨噁心、嘔吐，這多半是血壓突然升高使頭部血管反射性強烈收縮所致，可能是惡化為惡性高血壓的警訊，務必提高警覺。

高血壓可能導致內耳動脈硬化和痙攣，因供血不足使聽覺神經功能退化。高血壓引起的耳鳴主要表現為耳朵裡斷斷續續的嗡嗡作響，如同水車來回轉動般低沉的聲音。其特點是雙耳耳鳴多為間斷性，且持續時間較長。

當血壓波動或升高時，全身小動脈可能出現痙攣，造成血管舒縮功能紊亂或動脈硬化，引起肢體局部供血不足，導致四肢發麻。特別是長期患高血壓卻未獲良好控制的患者，麻木症狀會更加明顯。

以上所介紹的失眠、眩暈、頭痛、耳鳴與肢體麻木，都是高血壓發病時常見的身體信號。若您或家人出現上述症狀，建議儘早測量血壓並就醫檢查。即使確診高血壓，也不可因一時沒有不適而輕忽，遵從醫囑、規律服藥、調整生活作息與飲食習慣，才是控制血壓、守護健康的明智之舉。