捨不得扔東西也是病？帶你認識「強迫性囤積症」

在不停添置新物品的同時，許多人卻捨不得丟掉家中囤積的大量無用雜物，有人甚至因此無法正常生活。心理學家指出，這其實是一種心理疾病，學名為「強迫性囤積症」，俗稱「囤積狂」。

真實案例：被囤積毀掉的生活

洛蘭的囤積習慣已持續20年。她與兒子、未婚夫住在美國馬薩諸塞州一棟兩層小樓裡，她與未婚夫共用的臥室兼辦公室凌亂不堪，各種物品氾濫成災。儘管兩人曾多次嘗試清理丟棄，卻始終未能成功。

囤積不僅毀了洛蘭的生活，更影響到整個家庭：她的兒子無法邀請朋友來家裡做客；她與未婚夫訂婚已有8年，但對方因難以忍受混亂的生活環境，至今遲遲不肯步入婚姻。

為什麼就是捨不得扔？

「囤積狂」總是想方設法記住當初保留每件物品的原因。對強迫性囤積症患者而言，決定扔掉一件物品，就像經歷一場極其痛苦的掙扎。他們往往想得太多——在下決定前，會非常努力地搜尋記憶，試圖回想起與該物品相關的所有情境，經過一番內心拉扯後，才勉強做出抉擇。

如何辨別囤積狂？

囤積狂並不只是不愛打掃、懶得整理雜物的「懶人」。他們對自己擁有的每一件物品都懷有強烈的情感依附，即使是使用時間極短的東西——例如用過的創可貼——也捨不得丟棄。凡是過分偏執地收集毫無用處、甚至腐爛變質物品的人，就可能患有囤積症。