新生兒打嗝怎麼辦？爸媽必學的3種正確拍嗝姿勢與技巧

新生兒在吸吮奶水或啼哭時，容易將空氣吞入胃中，若未及時排出，可能造成脹氣、吐奶或影響進食。因此，學會正確幫寶寶拍嗝，是每位新手父母的必修課。

為什麼寶寶需要拍嗝？

相較於母乳餵養，以奶瓶喝配方奶的新生兒更容易吞入空氣。當寶寶吞下過多空氣時，會因胃部產生飽足感而停止喝奶；此時透過打嗝將空氣排出，胃裡就能騰出更多空間繼續進奶。

什麼時候該幫寶寶拍嗝？

一般來說，建議掌握以下時機：

• 每喝30～60毫升配方奶後
• 母乳餵養時，從一側乳房換到另一側時
• 若寶寶在吃奶前曾啼哭並吞入空氣，最好在餵奶前就先幫他打出嗝來

三種常見的拍嗝姿勢

1. 直立靠肩式

將寶寶直立抱起，讓他貼靠在父母的胸前或肩膀上，一手穩穩托住寶寶，另一隻手輕輕摩擦他的背部。

2. 坐姿支撐式

讓寶寶坐在父母的大腿上，用較有力的一隻手支撐住寶寶的下巴與身體，另一隻手輕輕摩擦他的背部。

3. 趴臥式

讓寶寶趴在父母的大腿上，保持頭部略高於身體，一手扶好寶寶，另一隻手輕輕摩擦他的背部。

寶寶不打嗝怎麼辦？

如果寶寶一時沒有打嗝，可以先讓他多趴幾分鐘，再抱起來試一次，這樣有助於讓氣泡上升、順利排出。需要注意的是，並非每次餵奶都一定會打嗝——特別是母乳寶寶，若沒有吞入太多空氣，就不必勉強拍嗝。

給新手父母的小提醒

拍嗝的動作不宜持續太久，力道也要輕柔。如果寶寶不容易打嗝，父母不必著急，通常幾週之後，就能逐漸了解寶寶的習慣，拍嗝也會變得越來越熟練自然。