七成老人有心理問題 專家：老年人最缺的是心理援助

重陽節前後，銀髮族的健康議題再度成為社會關注的焦點。許多子女認為只要讓父母吃好、喝好就算盡了孝道，然而記者從浙江溫州市精神防治辦公室獲悉，老年人最缺乏的其實是心理援助。

一項調查顯示，高達70%的長者或多或少存在不同程度的心理問題，27%有明顯的焦慮、憂鬱等心理障礙，0.75%罹患老年癡呆症。心理健康問題，已成為嚴重影響老年人健康與生活品質的主要疾病之一。

總懷疑自己有病的高大媽

64歲的高大媽是一位「空巢」老人，退休後便一直待在家中。近兩個月來，她總覺得渾身不舒服，不是這裡痛就是那裡痛，時間一長便愈想愈緊張：「電視報紙上常講這個癌那個癌的，該不會我也是癌症吧？」醫生明明告訴她沒有大礙，高大媽卻始終不放心，執意要做CT、化驗、抽血；小醫院看了不放心，就轉往大醫院；在溫州看完還是不安心，甚至想到上海、北京的大醫院再檢查一遍，就這樣一次又一次地反覆折騰。到後來，醫生索性建議高大媽去看心理醫生。

「空巢」老人心理健康問題普遍

近年來，像高大媽這樣出現心理健康問題的空巢老人不在少數。康寧醫院副主任醫師宮本宏介紹，目前到醫院諮詢心理問題的「空巢」老人十分普遍。

曾有一位退休多年、獨自居家的老人家，生活單調乏味，丈夫又不像年輕時那樣關心她，於是她感到非常空虛，經常失眠、嘮叨不休，脾氣也變得暴躁易怒。終於有一天，丈夫忍不住帶她到醫院檢查，結果診斷為動脈硬化伴隨妄想症。經醫院的藥物配合心理治療後，病情明顯好轉。

性情突變可能是健康警訊

據介紹，在臨床中，大多數老年患者都伴有腦中風、睡眠不好、高血壓等病症。由於大腦和機體的衰老，老人往往產生不同程度的性情改變，如說話囉嗦、情緒易波動等。這些情感上的微小變化，其實正是身體健康狀況的投射，絕不能掉以輕心。部分患者的病因由社會心理因素導致，也有許多患者在沒有明顯誘因的情況下出現老年性抑鬱。

子女能做什麼？

專家提醒，孝順不只是物質上的供養。子女應多抽空陪伴、傾聽長輩的心聲，鼓勵他們培養興趣、參與社區活動，維持社交連結；若發現長輩長期失眠、情緒低落，或反覆懷疑自己患病而四處求醫，應及早尋求專業心理協助，而不是一味奔波於各項身體檢查之間。