絞股藍、百合花、玫瑰花、桃花、桂花可以一起泡茶喝嗎？中醫解析搭配宜忌

健康諮詢：五種花草能否一同沖泡？

網友提問：絞股藍、百合花、玫瑰花、桃花、桂花，這五種可以一起泡茶喝嗎？

個人症狀描述

目前有膽汁返流、左側腰部酸痛、外陰瘀血、前列腺鈣化，以及尿頻尿急等困擾。

期望達到的功效

希望透過飲用花草茶達到平肝利膽、補腎益氣、養胃健脾、提高免疫力的效果。

選用各種花草的理由

• 絞股藍：平肝利膽、益氣補脾，有助提高機體免疫力；
• 百合花：寧心安神，並含有豐富的胡蘿蔔素等營養成分；
• 桃花：活血化瘀；
• 玫瑰花：活血散瘀、疏肝理氣；
• 桂花：溫中和胃。

個人的寒熱調配思路

由於絞股藍性寒、百合微寒，因此特意加入性溫的玫瑰花與桂花來中和兩者的寒性；桃花性平，影響不大。此外，因為吃綠豆時身體會感到不舒服，推測自己不宜攝取寒涼之物，所以才如此搭配，希望能去除藥材的寒性。

專業解答

你好：你這樣的搭配只是「有藥無方」，也就是僅挑選了幾味單一藥材，卻未依中醫辨證論治的原則組成完整方劑。單純拿來泡茶飲用雖然可行，但恐怕難以達到你所期望的功效。

溫馨提醒

花草茶屬於日常保健範疇，作用溫和，無法取代正規治療。若已有膽汁返流、前列腺鈣化、尿頻尿急等明顯不適，建議先就診合格中醫師，經望聞問切、辨明體質後再開立合適的處方，切勿自行長期大量飲用。另外，孕婦、經血量偏多或有出血傾向者，應避免使用桃花、玫瑰花等活血之品，以免加重症狀。