指甲凹凸不平有橫紋是怎麼回事？該看哪一科？

指甲凹凸不平有橫紋是怎麼回事？

指甲表面出現明顯的凹凸橫紋，且質地變得脆弱易斷，通常反映指甲生長過程受到干擾，常見原因包括：

1. 營養素缺乏

缺乏鈣、鋅、鐵、蛋白質，或維生素A、B群等營養素，會影響指甲角蛋白的形成，導致指甲變薄、變脆，並出現橫向凹痕。

2. 博氏線（Beau's lines）

當身體曾经历高燒、嚴重感染、營養不良或重大身心壓力時，指甲生長可能暫時受阻，在甲面留下橫向凹陷的溝紋，隨指甲生長逐漸向外推移。

3. 其他可能因素

包括甲癬（灰指甲）、濕疹、乾癬等皮膚疾病，或長期接觸清潔劑等化學物質、頻繁美甲造成的甲面損傷。

建議就診科別

出現指甲異常時，建議優先掛皮膚科。醫師會視情況安排真菌鏡檢或微量元素檢測，以鑑別是否為黴菌感染或營養問題；必要時可再轉診內科做進一步評估。

治療與保養建議

若檢查確認為營養素缺乏所致，可在醫師指導下服用葡萄糖酸鈣片搭配魚肝油（含維生素A、D），有助改善指甲脆裂與凹凸不平的情形。日常生活中也建議：

• 均衡飲食，多攝取牛奶、雞蛋、深海魚、深綠色蔬菜及堅果
• 避免過度修剪指甲或摳咬指甲
• 做家事、洗碗時佩戴手套，減少化學刺激
• 保持規律作息，讓指甲穩定健康地生長

何時應盡快就醫？

若橫紋持續加深、範圍擴大，或指甲出現變色、增厚、剝離、疼痛等情形，應儘早就診檢查，以免延誤黴菌感染或其他潛在疾病的治療時機。