為什麼笑久了嘴角會留下深皺紋？可能與皮下脂肪不足有關

有讀者諮詢：自己從小就有這個困擾——只要笑久了，嘴角旁邊就會留下很深的皺紋，看起來不太美觀。家中其他人都沒有類似情況，只有自己如此；加上本人體型偏瘦，因此懷疑是否與此有關，甚至擔心那是不是「死皮」。以下為大家解析成因，並提供幾個實用的去皺小方法。

嘴角皺紋的成因

這種現象與體型偏瘦確實有一定關係。當皮下脂肪過少時，皮膚缺乏脂肪層的支撐與飽滿度，彈性相對下降；而表情肌反覆收縮（例如經常大笑）之後，紋路便更容易顯現並留下痕跡。這並不是死皮，不必過於擔心。

改善皺紋的小偏方

祛皺粥

生姜性溫熱，有活血、祛寒的功效；丁香可溫胃止嘔；茴香能促進消化、暖胃止痛；甘草則有解毒作用。此粥具有消除皺紋、駐容養顏的效果。

1. 將生姜、沉香、丁香、茴香、甘草一同裝入紗布袋內，放入沙鍋煎熬取汁，共煎兩次。
2. 粳米洗淨放入鍋中，加入兩次煎出的藥汁與適量清水，同煮成粥即可食用。

米飯團去皺

米飯煮好後，挑一些較軟、溫熱而不燙手的飯粒揉成團，放在面部輕輕揉滾，把毛孔內的油脂與污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，再用清水洗淨。這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨湯去皺

皮膚真皮組織大部分由具彈性的纖維所構成，一旦缺少彈性纖維，皮膚便會失去彈性，皺紋也隨之聚攏。雞皮及雞軟骨中含有大量硫酸軟骨素，是彈性纖維最重要的成分之一。將吃剩的雞骨頭洗淨，與雞皮一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能幫助消除皺紋，使肌膚更加細膩。

水果蔬菜去皺

絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿（番茄）、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤與去皺效果，可製成面膜敷臉，能使面部光潔、皺紋舒展。

銀耳枸杞蜂蜜飲

取銀耳15克、枸杞子25克，一同入鍋加適量清水，以文火煎成濃汁，再加入蜂蜜續煎5分鐘即可服用。隔日1次，以溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤澤肌膚、改善氣色之功效。

日常保養建議

• 均衡飲食、適度增加體重，補充足夠的蛋白質與健康脂肪，讓皮下脂肪恢復飽滿，從根本改善皮膚支撐力。
• 做好保濕與防曬，避免皮膚乾燥加速細紋形成。
• 保持充足睡眠、避免熬夜，讓肌膚有足夠時間修護。
• 若皺紋明顯或持續加深，建議諮詢皮膚科醫師，評估是否需要專業治療。