喝酒的危害只在酒精本身？低酒精飲品喝多了真的沒關係嗎？

健康諮詢描述

喝酒的危害是不是只來自酒精？如果酒精度數比較低，即使喝多了，是不是也不會對身體造成太大影響？

病情分析

您好。酒精（乙醇）進入人體後，主要是在肝臟中分解代謝的。也就是說，無論是哪一種酒，只要含有酒精，就必須經由肝臟來處理。

指導意見

如果一次飲酒過量，會明顯加重肝臟的負擔；若是長期大量飲酒，則容易引起酒精性肝病（俗稱酒精肝），同時也會刺激胃黏膜、影響胃部的正常功能，可能導致胃炎、消化不良等問題。

需要特別提醒的是，即使是酒精度較低的酒類（如啤酒、低度果酒），其所含的酒精總量仍會隨著飲用量的增加而不斷累積，對肝臟和腸胃造成的傷害並不會因為「度數低」就消失。因此，不論酒精濃度高低，都不建議過量飲用，平時應控制飲酒的頻率與份量，才能有效保護肝臟及維持整體健康。