被騙的愛：遭男友隱瞞婚史又失去家庭溫暖，25歲的她該如何放下？

個案背景

諮詢者：女性，25歲。

去年父親過世，對我而言是非常大的創傷。今年母親交了新男友，對我的關心與愛護已不復往日。我每週六、日都回家陪伴，但母親卻沒有時間陪我聊天，大部分時間都和那位男士逛街、談心，家裡彷彿失去了原本的溫暖。

我和他是偶然認識的。從一開始他就對我非常好，每天中午送午餐到我的公司，有時還會送星巴克的咖啡。他追了我半年，我才答應做他的女朋友。他長我25歲，起初我很不適應有一個年紀這麼大的男朋友，但相處久了，覺得他很關心我，有時像爸爸疼愛女兒一樣。

我們在一起已經兩年了。可是今年6月，我才知道他其實還有老婆——他一直謊稱自己是離婚的。此時的我早已深深地愛上了他，就在這個星期，我還拿掉了他的孩子。真的很傷心。現在的我對他產生了依賴，完全不知道離開他以後，日子該怎麼過下去。

我到底該怎麼辦？家裡已經沒有溫暖關懷，他又欺騙了我的感情，我要怎樣才能放下這些心理負擔？

非常同情你的處境。短短一年多，你接連經歷喪父之痛、母親的情感疏離，以及一段被欺瞞的感情，任何人都會感到無力。以下試著幫你分析這個人的為人，希望你能耐心看完。

1. 年齡差距背後的動機：他與你相差25歲，卻主動追求如此年輕的你，可見他在這段關係中為你著想的成分相當有限。

2. 隱瞞婚姻是根本性的欺騙：他明明有婚姻在身，卻以「已離婚」為由與你交往。這段感情從起點就建立在謊言之上，而非真心。

3. 對孩子的態度暴露他的自私：他明知自己有家庭、你們之間不可能有名分，卻仍讓你懷孕；最後孩子被拿掉，承受身體與心理雙重創傷的是你。這足以說明他做事自私、極不負責任，也把你的生活弄得一團亂。

4. 這樣的感情真實嗎？你全心全意付出，他卻一路欺瞞。一段以欺騙開始、以傷害收場的關係，並不是真正的愛，也不值得你繼續犧牲自己。

果斷切斷聯繫：你目前對他的依賴，很大程度來自情感空窗與孤獨感，而非這段關係真的值得留戀。請盡量減少甚至停止與他見面、聯絡，給自己一個真正療傷的空間。

重建支持系統：家中暫時得不到溫暖，可以轉向信任的朋友、親戚或同事傾訴，不要把所有痛苦都悶在心裡。

允許自己悲傷，必要時求助專業：父親離世、母親疏遠、感情受騙、失去孩子——短時間內承受這麼多失落，出現無助與依賴感是很正常的反應。若情緒持續低落，建議尋求專業心理諮商的協助，這不代表軟弱，而是善待自己。

重新開始自己的生活：把注意力放回自己身上，培養興趣、照顧好身體，一步步找回生活的掌控權。請相信，只要願意走出去，前面是一片藍天。