情無所寄：丈夫沉迷網路七年，我在婚姻中渴望被愛

基本資料

性別：女　年齡：33歲

近來總是憂傷，常常想起過去工作和生活中那些傷心的往事，心情因此愈加低落。想忘記卻做不到，對現在的生活和工作也很不滿意，感覺前方的路一片灰暗。

丈夫沉溺於網路世界，雖然愛我，卻在情感交流上給得太少。我渴望被愛，卻感到十分孤獨。傷透了的心漸漸封閉起來，不想再和他交流。我覺得自己已不像從前那樣愛他——是他傷害了我！

丈夫是家裡的廚師，飯菜基本上都由他做，我只幫幫手，這一點倒讓我很欣慰。但除此之外，他幾乎什麼都不管。在家裡，他的生活基本上就是「做飯—上網—睡覺」三點一線。

每天晚上看著他的背影，覺得他離我好遠。就算偶爾陪我看看電視或逛逛街，也像是在應付我，心不在焉，一進門又衝向電腦。我只能對著電視傷心落淚，為此冷戰不斷。這樣的日子一過就是七年，我慢慢變得心灰意冷。我無法改變他，更無法面對傷心的自己——我們倆究竟誰需要改變？

誰能告訴我，怎樣才能把丈夫從網路世界拉回現實生活？這些年我鬧過、勸過，也曾心平氣和地跟他談過，可他依舊我行我素！

不要總強調他的壞習慣，多想想他的可愛之處。不要一心只想把他從網路上拉回來，你不妨自己也上上網，這樣你們之間自然會有新的話題，交流的機會也就多了。

他愛你，所以心甘情願地為你做飯；你愛他，就嘗試著去適應他的生活方式，不要老想著改變對方。祝你們生活美滿！

長期的情感疏離往往不是單方面的問題。當各種溝通方式屢屢失效時，除了調整自己的心態與相處模式，也可以考慮尋求專業婚姻諮詢的協助，藉由第三方的引導重建夫妻間的對話橋樑。同時，也別忘了照顧好自己的情緒，必要時向信任的朋友或心理專業人員傾訴，避免讓孤獨感持續累積，影響身心健康。