你好，一直想找人幫我解決個人的心理問題，很幸運無意間發現了這個網站。
大專畢業後，我便來到南方這座城市。剛來的時候想盡快站穩腳跟，就在很短的時間內找到一份相當辛苦的工作——獨自一人熬夜值班，孤單與寂寞時刻纏繞著我，感覺活得非常疲累。
男友很愛我，但他從小生長於單親家庭，跟著母親在農村長大。我們同樣畢業兩年了，我一直待在同一家公司；他卻換了好幾份工作，在南方、北方、老家幾個城市之間徘徊，實際工作的時間加起來並沒有幾個月。這兩年，我一直孤單地守在這座曾經很喜歡、如今卻沒有任何親戚朋友的城市。
很多人勸我放棄吧，回老家找個條件比男友好的嫁了，但我捨不得，一直在堅持。因為這兩年來，我的工資基本上全都用來補貼這個臨時的家了。
男友的母親心思細膩、比較精明、說話不爽快、很有心計；而我則是大大咧咧、心直口快的性格，總覺得和她處不來。男友一直沒有穩定的工作，就算找到了也做不長，加上未來婆婆的脾氣我又合不來，心裡一直很苦惱。男友的父親在他很小的時候就和他母親離婚了，很大一部分原因正是兩人脾氣不合、他母親太要強。
這兩年，我感覺自己快要崩潰了。辛苦工作一個月，有時連溫飽都成問題。我不但要給男友零用錢，還要和已經來到這座城市打工的男友母親相處。
男友曾經的朋友也上門鬧過一場——因為我們租的房子曾讓他免費住了一個多月，他去北京期間我們把房子租了出去（事先有跟他講過），等他從北京回來沒地方住，便找上門來。男友不懂得拒絕別人，我的好脾氣反而惹來了麻煩。
我一邊工作、一邊學習，想盡快考出自考本科文憑。再加上生活上的種種不如意，我真的快撐不住了。現在整天悶悶不樂，動不動就想哭，壓力大到經常失眠。自考的壓力、生活的艱辛，有苦卻無處訴說，這樣的日子已經持續兩年了。
有時我會覺得恍恍惚惚，很想老家、很想親人，可是又不想回去。家裡人都知道我在南方和男友一起生活，我們那裡風氣很傳統，我怕萬一和男友分開，會讓家裡難堪。更何況，我心裡始終愛著這個讓我困苦的男人。
最近特別不開心，不會笑，只想哭，苦悶迷茫，過一天算一天。整個人恍恍惚惚，不喜歡和別人接觸，害怕認識陌生人；在公司也不太和同事打交道——因為我是獨自值夜班，本來機會就不多。我害怕受到傷害，經常獨處，內心卻又渴望與人交流。
誰能幫幫我？我真的感覺快崩潰了。
從上述描述來看，諮詢者已出現持續情緒低落、經常想哭、失眠、注意力渙散（恍恍惚惚）、社交退縮等多項典型徵兆，且已持續兩年之久。這些都是心理健康亮起紅燈的重要訊號，建議儘早採取行動：
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