患者自1995年起出現明顯症狀，經醫生診斷為「雙相情感障礙——抑鬱相」，多年來曾在廣州多家大型醫院精神科就診，但治療效果始終不理想，深感痛苦，甚至覺得自己沒有價值、成為家人的負擔。以下整理其躁狂發作與抑鬱發作時的典型表現，並提供相關治療與自我調適建議。
思維敏銳、內容豐富；心情愉悅、精力旺盛；交談增多、自我感覺良好、自我評價過高；工作量增加且效率提升；積極主動、充滿自信；睡眠良好、情緒高漲、思維活躍、活動量明顯增加。
興趣減退甚至完全喪失，常產生無望、無助感；自我評價過低，覺得生活沒有意義，嚴重時出現「生不如死」的念頭甚至自殺傾向；活力喪失，行動顯著減少而遲緩，甚至終日呆坐不語；睡眠覺醒節律紊亂，常見早醒且醒後難以再入睡。
此外還可能伴隨面容憔悴、焦慮、注意力不集中、記憶力減退、疲乏感，以及心慌、胸悶氣短、便秘、頭痛、頭暈、出汗等身體不適。整體呈現情緒低落、思維遲鈍、行為減少三大特徵。
抑鬱與躁狂兩種狀態交替出現、持續反覆，正是雙相情感障礙最核心的臨床特徵。
雙相情感障礙屬於較頑固的精神疾病，病程較長，需要長期、系統性的治療過程，短期內難以完全根治。長期服用西藥可能產生副作用、依賴性與耐藥性，對大腦也可能有一定抑制作用，因此部分患者會在醫師指導下結合其他療法輔助改善：
針灸療法：透過刺激穴位調整陰陽平衡、疏通經絡。
心理疏導：協助患者走出病症陰影，重建自信與生活動力。
穴位注射：幫助修復與恢復神經元功能。
中藥調理：標本兼治，安神養心，減緩情緒波動。
除了接受治療，日常生活的調整同樣重要：保持平穩心態，多與身邊的朋友和家人溝通交流；適度到戶外活動、曬太陽，規律作息；學習自我紓解壓力的方法，培養開朗正向的生活態度，都有助於穩定情緒、降低復發風險。
雙相情感障礙的治療應以正規精神科診療為基礎，任何輔助療法都建議在專科醫師指導下進行，切勿自行停藥、減藥或更換治療方案，以免造成病情反覆。若出現強烈的自殺念頭，請立即聯繫主治醫師，或撥打當地心理危機干預熱線尋求即時協助。堅持規範治療與良好生活管理，病情是可以逐步穩定控制的，祝早日康復！
Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved
