我有憂鬱症，雙眼皮手術五次失敗，該如何走出更深的痛苦？

健康諮詢描述

我是一名女性，患有憂鬱症多年。病情最嚴重時曾數次嘗試輕生，每天度日如年，內心是絕望中還活著受苦的折磨，對任何事物都提不起興趣。過去因為自覺外貌不佳、性格內向孤僻，求學期間常遭同學欺負，最後連國一都沒讀完便輟學。

我曾去看過醫生，但當時醫生只是詢問了一些我不高興的原因和相關行為後就直接開藥。服藥後嗜睡明顯，思想上的包袱依然沉重，最後便沒有繼續就醫。

後來整容風潮興起，我希望透過改變外貌來重建自信，於是去做了雙眼皮手術。沒想到第一次失敗，第二次、第三次……直到第五次全都失敗，現在雙眼皮很寬，醫生說要等幾年再看情況。走在街上時，經常有人盯著我看，有一次一男一女經過，女方說：「我的媽呀，眼睛嚇死人，還上街。」類似這樣的話我聽了很多次，變得更加自卑。本來就不想出門、不想接觸人的我，現在更是如此。

其實我一開始並不是想去整容，但有時覺得外表確實很影響別人對自己的看法，社會普遍喜歡美的。我也知道心靈美很重要，如果內在好，也會有一部分人尊重你。可是現在面對的是一部分人的瞧不起和嘲諷，這種不公平的認知與對待，真的讓我很痛苦。

醫師回覆

您好，您的症狀與您的性格有一定的關係，應正確對待問題；當然這種心理狀態的出現，也是您病症本身的表現之一。建議您在自我調節的基礎上，配合一定的藥物治療，綜合調理臟腑功能、平衡陰陽、調節情志，希望能早日開朗起來。

更具體的改善建議

• 重新就診精神科（身心科）：您先前可能因藥物副作用（如嗜睡）而中斷治療，但抗憂鬱藥物種類繁多，可主動與醫師溝通調整用藥方案，切勿自行放棄治療。
• 搭配心理治療：認知行為治療（CBT）等心理諮商，能協助您處理長期累積的自卑、創傷與社交退縮，效果往往比單純服藥更好。
• 謹慎評估再次手術：在憂鬱症尚未穩定前，不建議貿然進行修復手術。可先至正規醫院的整形外科，由專科醫師評估眼皮條件、風險與可行的修復方案。
• 建立支持系統：嘗試向信任的家人或朋友傾訴，或加入病友互助團體，減少孤立感；他人的嘲諷反映的是對方的素養，而非您的價值。
• 維持規律生活：適度運動、充足睡眠與均衡飲食，對情緒穩定有實質幫助。

重要提醒

若再次出現輕生的念头，請立即撥打24小時安心專線1925（依舊愛我），或生命線1995、張老師專線1980，必要時直接前往就近醫院急診。您並不孤單，專業的協助一直都在，願您早日走出陰霾。