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母親動輒責罵、情緒反覆無常?成年子女的無奈與應對之道

一名二十多歲的女大學生來信傾訴家庭困擾。她表示,自己當年也是在考完試後遭到母親責罵,但最終如願考上不錯的大學,如今已升上大三,並即將獲得公派留學的機會,目前正在放假返家休息。

母親情緒失控,日常相處如履薄冰

然而,回到家中的她發現,母親的情緒問題似乎更加嚴重。每天一見面,母親嘴裡就喊著「煩」,小則罵上十分鐘,大則數小時不止。雖然頻率不算太高,但起因往往只是微不足道的小事——例如包包放在地上、忘記關燈等。她常常還沒意識到發生了什麼,母親就已經歇斯底里地開始責罵,罵聲讓人心驚膽戰。

她選擇默默忍受,認為母親可能正值更年期,身為子女應該多加體諒。值得注意的是,母親的怒火卻很少發洩在父親身上,因為父親會真的跟她急。

被迫食用變質食物,內心委屈難平

除了責罵之外,更令她難受的是,母親常把長了黴毛、已經過期的食品留給她吃。有一次她抗議冬瓜已經長出一層厚厚的黃毛、不能再吃了,母親卻嚷嚷:「黃毛都弄掉了,你愛吃不吃!」可她自己一口也沒動。最後她還是把那塊冬瓜吃了下去,雖然沒有因此生病,心裡卻十分傷心。

另一件事同樣令人心寒:父親生日時買的蛋糕壞了,原本說好要扔掉,母親也答應了。晚上她說餓了去廚房找東西吃,母親卻叫她把那個壞掉的蛋糕吃掉。她表示不吃,母親立刻沒好氣地罵:「難道叫我做給你吃?!」

其實她已經二十多歲,飯菜完全可以自己做。真正讓她傷心的是,母親明明可以叫她自己動手做點吃的,卻偏偏要她吃壞掉的食物。「人怎麼能變成這樣啊……再這樣下去我該怎麼辦?」她無助地問道。

第一次補充提問:給予穿搭建議竟引來臭罵

她還提到另一個例子。平時母親總會參考她的意見挑選衣服。某天她告訴母親:「這條裙子顏色不好看,建議妳換一條。」母親立刻翻臉,特別不高興,把她臭罵一頓,叫她以後少管閒事,看起來心情非常不好。

沒想到第二天,母親就像什麼事都沒發生過一樣,跑來問她衣服該怎麼搭配。這次她回答:「你自己看情況吧。」母親立刻又氣得把她罵了一頓,心情看起來依舊很差。她感嘆:「我都不知道自己該說什麼才好,感覺自己是個倒霉蛋!」

回覆與建議

針對上述情況,回覆者給出的核心建議是:母女之間需要更多的交流與理解。多與母親交談、盡量溝通,要相信母親仍然是愛你的;多給彼此一些理解與關懷,理解自己也理解父母,情況就會慢慢好轉。

此外,也可以嘗試以下方式來緩解緊張的母女關係:

  • 選擇母親情緒平穩的時機再進行溝通,避免在衝突當下正面爭辯;
  • 若懷疑母親的情緒波動與更年期有關,可溫和地鼓勵她就醫諮詢,尋求專業協助;
  • 對於變質、過期的食物,應堅定而委婉地表達立場,必要時可請父親從中協調;
  • 同時也要照顧好自己的情緒,保持適當的心理界線,必要時向信任的朋友或專業人士傾訴。

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