經常失眠、忍不住重複檢查門窗和默唸台詞，我是不是有強迫症？

一位18歲的女性讀者來信諮詢：自己長期失眠，並且經常不由自主地做出一些無意義的行為、產生難以控制的念頭，懷疑自己是否患上了強迫症。以下整理她的症狀描述與醫師的分析建議，供有類似困擾的朋友參考。

個案症狀描述

• 長期失眠，睡眠品質差；
• 習慣性打開電腦，卻沒有想做什麼；
• 晚上必須反覆確認門窗是否關好；
• 看電視劇時，心裡忍不住跟著默唸台詞；
• 上課時，忍不住在腦中重複老師說的每一句話；
• 一句歌詞會在腦海裡不斷循環，揮之不去；
• 晚上忍不住回想害怕的事、回憶恐怖的畫面；
• 總覺得身邊好像有什麼東西，忍不住東張西望；
• 經常自言自語，有時連自己在想什麼、說什麼都不清楚；
• 思緒又亂又累，卻怎麼也停不下來。

既往治療情況

此前從未接受過任何治療。

希望獲得的幫助

想知道自己是否患有強迫症、嚴重程度如何，以及是否需要就醫、服用藥物。

醫師病情分析

從描述來看，你的症狀相當典型且明顯：既存在反覆檢查門窗這類強迫行為，也有腦中不受控制地重複台詞、歌詞、恐怖畫面這類強迫思維，而且已經對睡眠、學習和日常生活造成影響，基本可以判斷為強迫症，建議盡快前往精神科就診，由專業醫師進一步確診。

醫師指導意見

強迫症貴在早診斷、早治療。以你目前的情況，症狀已達到一定嚴重程度，單靠自我調節通常難以改善，建議在醫師評估後接受藥物治療，同時合併心理治療（如認知行為治療），一般能取得很好的療效。請不要因為擔心或難以啟齒而拖延就醫，越早介入，恢復的希望越大。

溫馨提示：以上內容僅供參考，網路諮詢無法取代面對面的專業診斷，具體用藥與治療方案請遵從精神科醫師的指示。