介意男友不是處男、放不下他的過去？教你調適心態、走出猜疑

個案情況描述

您好，我想說說一直困擾我的問題。我現在的男朋友很讓我「上火」——因為他不是處男，而我跟他在一起的時候還是處女。我本來想好好對他，可是一想到這一點就忍不住生悶氣。

因為他以前的女友，我們吵過好多架，我甚至一度想分手。平心而論，他對我真的很好很好；我的脾氣很壞，但他總能包容我。也許正因為我是處女，我才特別在意這件事。我很煩他的過去，不知道該怎麼辦，甚至會想要去打探、求證他的過往。現在他提出要和我訂婚，我卻陷入迷茫，不知道該如何抉擇。

第一次補充提問

我想問，像我這樣的心理算正常嗎？我一直是一個外向的人，在這件事情上我應該怎麼想呢？

發表於 2008-9-4 20:50

第二次補充提問

我有時候是不想有那麼多顧慮，可是做不到，心裡還是會忍不住猜疑。

發表於 2008-9-4 20:55

專業回覆與建議

你好，從上面的談話可以看出，你是一個很注重自我感受的人，獨立但同時也帶有傳統觀念。遇到這樣的問題產生這樣的心理，是很常見的現象——這恰恰說明你很在乎你的男朋友。

不過，任何事情都需要把握好分寸。過去的事情已經過去，再去深究沒有任何意義，只會讓自己痛苦難過。況且，誰都有過去，既然決定在一起，就要學會相信和寬容。

為什麼會介意伴侶的過去？

• 佔有慾與公平感：希望彼此在感情經歷上「對等」，一旦發現不對等，就容易產生失落感。
• 傳統觀念的影響：成長環境中形成的價值觀，會讓人對伴侶的過往格外敏感。
• 缺乏安全感：越是在乎對方，越容易擔心自己在對方心中的位置，進而不斷想探究他的過去。

如何放下心結？幾點實用建議

1. 接納自己的情緒：介意並不代表你不正常，先允許自己有這種感受，再慢慢疏導。
2. 把注意力放在現在：他選擇了和你在一起，並用行動包容你、疼愛你，這才是最真實的當下。
3. 停止「偵探式」追問：反覆打探對方的過去只會加深裂痕，換來的不是安心，而是更多猜疑。
4. 坦誠溝通一次就好：如果心裡真的過不去，可以找機會認真談一次，把感受說出來，之後就努力翻篇。
5. 評估這段關係的核心：問問自己：除了這一點，他是不是一個值得託付的人？如果答案是肯定的，就不要讓無法改變的過去，毀掉可以把握的未來。

結語

面對訂婚這樣的人生節點，與其糾結於無法改變的過去，不如認真思考你們的現在與未來。學會信任與寬容，既是放過對方，更是放過自己。祝你們幸福。