諮詢者：女，26歲
我的母親已經離開我七年了。從她走後的這些年，我幾乎每天晚上都會夢見她。剛開始那幾年，夢中的她總是捨不得離開我，從來不會向我發火。
但自從今年懷孕以後，夢境完全變了——我總是夢見她對我不好，而且每次都是她生病最嚴重的時候。她對我很凶，每次都是她一個人待在一間又黑又冷的小屋裡。有時我很害怕，想去關心她，她卻非常生氣。我多次都在夢中哭醒，醒了以後還久久沉浸在悲痛之中。
我知道這樣的情緒對肚子裡的小寶寶沒有好處，但就是改變不了。現在生完小孩了，本以為會好一些，卻還是老樣子，昨天晚上又哭醒了。
白天我也常常感到恐懼：擔心小孩以後出意外、上學後被人欺負；害怕老公在回家路上被打劫或被車撞到，有時控制不住就想打電話確認他的安全。我一個人走路時，總覺得有人在後面跟著我；看到對面有人在笑，就會懷疑他們是不是在笑我，忍不住檢查自己的衣服是不是出了問題。
晚上哄小孩睡覺時，只要燈光暗一些我就不敢，總覺得寶寶雖然閉上了眼睛，卻好像還在盯著我看，所以我必須把燈開得很亮才敢待著，否則甚至會湧起一種想把小寶寶扔到地上的衝動。這樣的日子我真的過夠了。
白天上班時狀態極差，記憶力下降，心裡很煩躁，現在雙腿還浮腫，走路都很吃力。老公也不關心我，每次對我好一些似乎都是為了達到他的目的。我現在真想，如果沒有小寶寶，就不想和他過下去了。我真的好累。
寫下這些文字的時候，我還經常感覺門好像開了，總忍不住回頭看。我真的好像快要得精神病了，醫生救救我吧！我也想有一個好的身體，有一個溫暖的家。
您好！從您的描述來看，您的情況確實屬於心理問題，而且症狀已經比較明顯，建議儘早尋求專業協助。具體可以從以下幾個方面來分析：
您反覆擔心孩子以後出意外、上學被欺負，害怕丈夫在路上被打劫或發生車禍，甚至控制不住地想打電話確認；一個人走路時覺得有人跟蹤，別人一笑就以為是在嘲笑自己。如果您明明知道這些想法不合理，卻還是控制不住地擔心和害怕，這正是焦慮的典型表現，說明您內心非常缺乏安全感。
您提到情緒煩躁、疲憊不堪、記憶力下降、對婚姻感到失望，加上產後身體不適（如雙腿浮腫），這些都可能與抑鬱情緒有關。特別是您剛經歷懷孕和分娩，體內激素水平劇烈變化，本身就容易誘發或加重情緒障礙，需要警惕產後抑鬱的可能。
您說必須把燈開亮才敢哄寶寶睡覺，否則腦中會出現想把小寶寶扔到地上的可怕畫面。這種不受控制、闖入式的恐怖意象，需要考慮是不是強迫意象（強迫思維的一種）。請放心，這類念頭本身並不代表您真的會傷害孩子，但確實需要專業評估和治療。
母親離世七年來您幾乎夜夜夢見她，而懷孕、生子這樣的重大人生轉折，往往會重新觸動深埋的哀傷。夢中母親「生病最嚴重的時候」的形象，可能是內心創傷記憶的重現。
以上內容僅供參考，具體診斷請以專業醫師的面診結果為準。祝您早日走出困擾，生活愉快，擁有健康的身體和溫暖的家！
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