什麼顏色的花對人體健康最有益？六大花卉色彩功效解析

花開錦繡，萬紫千紅。花卉的紅、橙、黃、綠、青、藍、紫等繽紛色彩，不僅將大自然點綴得美麗如畫，還會直接影響人們的心理與生理狀態。

顏色如何影響人的身心？

科學研究發現，顏色對人類心理與生理的影響極大。各種顏色映入眼簾後，經由視神經傳導至大腦神經中樞，會產生不同的作用，帶給人不同的感受。例如：白色使人冷靜，紅色使人熱情，綠色令人感到清涼爽快，黑色則使人容易安靜入睡。

由於顏色具有「興奮」與「安靜」兩種特性，人們通常將其分為兩大類：
暖色系（紅、橙、黃等）：令人心情趨向興奮愉快，樂於活動，從而促進人體新陳代謝；
冷色系（綠、藍、青、紫等）：令人心情趨向安靜，使人覺得安閒、靜謐、文雅。

花卉色彩對人們的健康和長壽影響尤其重大，以下逐一介紹六種有益健康的花卉色彩。

對人類健康最為有益的植物色彩莫過於綠色。綠葉能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，綠色物體可反射約47%的自然界光線。視力退化的老年人多看看青綠之色，有助於消除神經緊張和視力疲勞。

醫學家發現，幽靜的綠色環境能使緊張的中樞神經鬆弛，有利於改善和調節機體各種功能，並可使人體皮膚溫度降低1至2度，脈搏每分鐘平均減少4至8次，呼吸變得慢而均勻，血壓穩定，心臟負擔減輕，精神舒適。這對於冠心病、高血壓患者，以及積勞日久、器官功能逐漸退化的老年人大有裨益。
代表品種：綠蘿、常春藤

近代醫學研究表明，淡藍色能使病人的緊張心理得到緩解，並能調節體溫，使高熱病人的體溫下降。
代表品種：繡球花

紫色能使精神得到安慰，可讓孕婦感到安定，並具有一定的感到安定，並具有一定的鎮痛作用；赭石色則可使低血壓者的血壓回升，對低血壓患者有利。
代表品種：薰衣草

這兩種顏色能使血壓降低，被視為輔助改善高血壓的「無形藥物」。
代表品種：勿忘我、百合

紅色可刺激和興奮神經，促進機體血液循環，有助於增強食欲、振奮意志。
代表品種：玫瑰、鬱金香

這兩種顏色可以刺激胃口、增強食欲。
代表品種：菊花、雛菊

因此，在家庭環境中種植花草樹木時，建議選擇一年四季不同的花色品種進行科學搭配栽植，既能美化環境，又有助於防治疾病、益壽延年。