2月22日來月經，排卵期怎麼算？月經遲遲未來是否懷孕了？

健康諮詢：本人為27歲女性，2月22日月經來潮，想了解排卵期應該是什麼時候。目前3月的月經尚未到來，擔心是否有懷孕（有BB）的可能。

排卵期如何計算

對於月經週期規律的女性，可先推算出下次月經的來潮日期，再從下次月經的第一天往前倒推14天，這一天即為排卵日。舉例說明：

• 月經週期為28天的女性，排卵日大約在月經週期的第14天左右；
• 月經週期為40天的女性，排卵日則大約在週期的第26天左右（即下次月經來潮前14天左右）。

排卵日的前4天與後5天合稱為「危險期」，也就是俗稱的排卵期，在此期間同房最容易受孕。

以2月22日為末次月經第一天來估算：假設月經週期為28天，下次月經約在3月22日左右，往前推14天，排卵日大約落在3月8日前後，排卵期則約為3月4日至3月13日之間。實際日期會因個人週期長短不同而有所差異，需依自身月經規律調整。

月經遲來是否代表懷孕了？

若平時月經規律，而本次月經已明顯延遲未至，且在上述排卵期前後曾有性生活，確實存在懷孕的可能。建議儘早進行驗孕確認：

• 可先使用早孕試紙檢測晨尿，操作簡便；
• 或到醫院抽血檢測人絨毛膜促性腺激素（hCG），準確度更高，也能更早得知結果。

若驗孕結果為陰性，但月經仍持續延遲一週以上，則建議就醫檢查，排除內分泌失調、精神壓力、作息紊亂或其他婦科問題所引起的月經不調，以便及早處理。