妊娠糖尿病的早期症狀有哪些？五大警訊孕婦不可輕忽

隨著生活型態與飲食習慣的改變，妊娠糖尿病的發生率逐年上升。這種在懷孕期間才首次發現或發病的血糖代謝異常，不僅影響孕婦自身健康，也可能對胎兒造成深遠影響，例如巨嬰、新生兒低血糖、早產甚至胎死腹中。因此，認識妊娠糖尿病的早期症狀，及早篩檢與控制，是每位準媽媽都應重視的課題。

什麼是妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus，GDM）是指孕婦在懷孕前沒有糖尿病史，卻在懷孕期間出現血糖過高的情況。由於胎盤分泌的荷爾蒙會對抗胰島素的作用，部分孕婦的身體無法分泌足夠的胰島素來維持血糖穩定，因而形成妊娠糖尿病。一般建議在懷孕24至28週時接受口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）篩檢，以利早期診斷。

常見的妊娠糖尿病早期症狀

1. 頭暈，甚至暈倒

妊娠糖尿病患者容易出現血糖波動，當血糖過低時可能感到頭暈，嚴重時甚至昏倒。若懷孕期間經常無故頭暈，建議儘早就醫驗血糖，釐清原因。

2. 容易感到疲乏

懷孕本身容易讓人疲倦，但血糖代謝異常也會使身體無法有效利用葡萄糖產生能量，令疲勞感加劇。此症狀不宜單獨判斷，需與其他徵兆合併觀察。

3. 前一胎不明原因死胎或畸形

妊娠糖尿病對胎兒的影響非常大。若前一胎曾有不明原因的死胎、流產或胎兒畸形，代表可能存在未被察覺的血糖問題，再次懷孕時務必提高警覺，主動告知醫師並安排相關檢查。

4. 皮膚瘙癢

血糖過高可能刺激皮膚神經末梢，引起瘙癢感。然而冬天皮膚乾燥、夏天蚊蟲叮咬同樣會造成瘙癢，因此這個症狀特別容易被忽略。若瘙癢持續且找不到明顯原因，建議進一步檢查血糖。

5. 異常飢餓、頻繁口渴與多尿

孕婦一人吃、兩人補，本來就容易感到飢餓，但若食量明顯增加、經常口渴且排尿次數變多，可能是血糖過高的典型「三多」表現，千萬別以為只是正常孕期反應而輕忽。

哪些孕婦是高危險群？

• 年齡35歲以上
• 有糖尿病家族史
• 體重過重或肥胖
• 前一胎曾患妊娠糖尿病，或曾生下巨嬰
• 前一胎曾發生不明原因死胎或畸形

如何應對與預防？

確診妊娠糖尿病後不必過度恐慌，多數孕婦只要透過飲食控制、適度運動及定期血糖監測，就能將血糖維持在理想範圍；必要時醫師會評估使用胰島素治療。日常建議均衡攝取營養、減少精緻糖類、少量多餐，並控制在合理的體重增加幅度內。

結語

妊娠糖尿病若未妥善控制，可能對母嬰健康造成嚴重威脅。一旦出現上述早期症狀，或屬高危險群孕婦，應主動就醫接受篩檢，早發現、早治療，才能安心迎接寶寶的到來。祝每位準媽媽都能順利度過孕期，母子均安！