糖尿病的12個早期警訊：這些蛛絲馬跡千萬別忽視

典型的糖尿病患者常有「三多一少」的症狀，也就是多飲、多尿、多食以及體重減少。然而，也有不少人沒有明顯症狀，甚至毫無感覺，往往是在健康檢查或因其他疾病就診時才意外發現。其實，只要細心觀察身體的變化，還是可以從許多蛛絲馬跡中察覺糖尿病的蹤跡。以下整理出12個常見的早期警訊，提供您自我檢視的參考。

一、血糖異常相關的表現

反應性低血糖

如果在午餐前或晚餐前經常感到飢餓難忍，並伴隨心悸、出汗等不適，進食後症狀才緩解，這可能是反應性低血糖的表現，也是胰島素分泌異常的早期訊號。

視力下降

高血糖會損害眼睛的晶狀體與視網膜，可能引發白內障，導致視力下降且進展較快；有時也會引起急性視網膜病變，使視力在短時間內急劇惡化。

皮膚瘙癢

糖尿病引起的皮膚瘙癢往往令人難以入睡，其中女性陰部瘙癢的情況尤其嚴重，若反覆發生又找不出原因，應提高警覺。

二、神經病變引起的症狀

手足麻木

糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛以及燒灼感等症狀，有些人甚至會產生走路如踩棉花般的異樣感覺。到了糖尿病晚期，末梢神經炎的發生率更高。

排尿困難

男性糖尿病患者出現排尿困難的比例約為21.7%。因此，中老年人若發生排尿困難，除了前列腺肥大之外，也應考慮糖尿病的可能性。

頑固性腹瀉與便秘

糖尿病會造成內臟神經病變，影響胃腸道的正常功能，進而出現頑固性的腹瀉與便秘。值得注意的是，這類腹瀉使用抗生素治療通常無效。

陽痿

糖尿病引起的神經病變和血管病變，可能導致男性性功能障礙，其中以陽痿最為常見。據統計，糖尿病患者發生陽痿的比例高達60%以上。

三、容易反覆感染的部位

尿路感染

糖尿病引起的尿路感染有兩個特點：一是菌尿起源於腎臟，而一般的尿路感染多起源於下尿道；二是即使給予適當的抗感染治療，發熱期仍比一般尿路感染更長。

膽道感染

糖尿病患者伴發膽囊炎的機率相當高，而且可以不伴隨膽石症，嚴重時膽囊甚至可能發生壞疽及穿孔。

四、其他不容忽視的警訊

明顯的遺傳傾向

研究證實，糖尿病有明顯的遺傳傾向。如果父母之中有一人患病，子女的發病率比一般人高出3～4倍，有家族史者更應定期檢測血糖。

女性上體肥胖

若女性的腰圍與臀圍比值大於0.7～0.85（不論體重多少），糖耐量試驗異常者可達60%。有專家認為，這種體型可作為診斷糖尿病的一項重要參考指標。

腦梗死

糖尿病患者容易發生腦梗死。統計顯示，在腦梗死患者中，大約有10%～13%是由糖尿病所引起。因此，腦梗死患者應將血糖檢測列為常規檢查項目。

結語：及早發現，及早治療

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，早期往往悄無聲息，但只要留意上述這些身體發出的警訊，就有機會及早發現。如果您出現以上任何一種或多種表現，建議盡快到醫院檢查血糖，以確認是否患有糖尿病。越早診斷、越早控制，就能越有效降低併發症的風險，守護自己的健康。