怎麼知道自己得了糖尿病？三大血糖檢測方法與診斷標準解析

當出現多喝、多尿、多吃、體重減輕等典型糖尿病症狀，或懷疑自己可能罹患糖尿病時，應盡快到醫院化驗血糖，以明確診斷。臨床上常用的血糖檢測方法主要有以下三種：

一、隨機血糖檢測

隨機血糖是指一天當中任何時間測得的血糖值，不受進食時間限制。若測得的血糖值大於 200mg/dl（11.1 mmol/L），即可證實患有糖尿病。

二、空腹血糖檢測

空腹血糖是指隔夜空腹（至少 8～10 小時未進食任何食物）後測得的血糖值，是最常用的篩檢方式之一。判讀標準如下：

• 若空腹血糖大於 140mg/dl（7.8 mmol/L），且伴有糖尿病症狀，可證實患有糖尿病；
• 若空腹血糖介於 115～140mg/dl 之間，屬於可疑範圍，應進一步接受檢查；
• 若空腹血糖小於 115mg/dl，僅表示空腹血糖正常。

三、口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）

當空腹血糖處於臨界範圍或症狀不明顯時，醫師可能會安排口服葡萄糖耐量試驗。受試者空腹喝下定量葡萄糖水後，於服糖後不同時間點抽血，觀察血糖變化。判讀方式如下：

• 沒有症狀，但空腹血糖大於 140mg/dl，且服葡萄糖 2 小時後血糖大於 200mg/dl，可證實患有糖尿病；
• 沒有症狀，空腹血糖小於 140mg/dl，但服葡萄糖後 2 小時血糖大於 200mg/dl，且餐後 1 小時或 3 小時血糖亦大於 200mg/dl，即可診斷為糖尿病；
• 已有典型症狀者，只要空腹血糖或餐後 2 小時血糖其中一項異常，即可作出診斷。

溫馨提醒

血糖檢測結果會受檢測方式與身體狀況等因素影響，單一次檢測異常不一定代表罹患糖尿病。若檢查結果異常或對數值有疑問，應諮詢新陳代謝科或內科醫師，由專業醫師綜合評估後確診，切勿自行判讀或延誤就醫。平時維持均衡飲食、規律運動與理想體重，是預防糖尿病最有效的方法。