高血壓淺談：早期常無症狀，認識高血壓的患病表現與警訊

無聲的健康殺手：多數人不知自己患有高血壓

許多高血壓患者在疾病早期沒有任何症狀，因此並不知道自己已經罹患高血壓。根據普查結果分析，高血壓患者中有60%至80%的人，是在健康檢查或因其他疾病就醫時被無意間發現的；另有約20%的高血壓患者，則是到了發生腦卒中（中風）或心肌梗塞時，才查出原來早已患有高血壓。

在此之前，這些人完全不會想到自己有高血壓問題。他們往往已經「耐受」了高血壓——儘管血壓升高、收縮壓超過170至180mmHg甚至更高，自己卻毫無感覺，照常學習、工作，甚至進行大運動量的鍛鍊。正因如此，血壓極易突然升高，導致血管破裂，引發腦血管意外、腦出血、心肌梗塞等致命併發症。

其實身體早有警訊，只是被忽略了

值得注意的是，不少人在確診高血壓後才回憶起，2至3年前甚至7至8年前就曾出現過頭昏、頭脹或其他不適感覺。當時硬撐過去，或休息1至2天症狀改善後便不以為意，既沒有測量血壓，更沒有去看醫生，因而錯失了早期發現、及早控制的寶貴機會。

定期測量血壓，是自我保健的第一步

因此，健康的成年人每年測量3至4次血壓是非常必要的。尤其是35至40歲以上、家中又有高血壓病史的人，更要密切觀察血壓變化。此外，飲食偏鹹、肥胖、長期飲酒、長期吸菸、長期精神緊張、工作節奏過快的高危險族群，也應增加測量血壓的頻率。早期發現、早期治療，才能將高血壓對心、腦、腎及許多重要臟器的損害降到最低程度。

真實案例：輕忽高血壓的慘痛代價

筆者曾遇見一位高血壓患者，血壓高達180/110mmHg。我們勸他好好接受治療，他卻說：「沒關係，我經常這樣，沒有什麼不舒服！」之後他沒有服用任何藥物，結果一週後在外地出差時突然死於腦出血。這個令人惋惜的案例再次提醒我們：沒有症狀，不代表沒有危險。

高血壓有哪些症狀？

高血壓的早期症狀可輕可重、時有時無、變化多端，容易被忽略或誤判為其他問題。

(1) 頭部症狀：頭痛最為常見

頭痛部位可能出現在後腦勺、前額、太陽穴及頭頂部，性質可呈脹痛、搏動性疼痛或跳痛。部分患者在早晨醒來時頭痛最明顯，早餐後逐漸減輕；也有一些人下午或晚上頭痛加重，少數人甚至會在夜間突然頭痛。運動及疲勞等因素都可能加重頭痛症狀。

小提醒：若您屬於上述高危險族群，或曾出現類似症狀，建議儘快測量血壓並諮詢專業醫師，切勿因「沒有感覺」而掉以輕心。