秋季補水補養可防腦血管病

    秋天氣候干燥，對人體健康會產生很大影響。北京中醫藥大學東方醫院主任醫

師教授何明提醒市民，秋季要做好防病措施。



    秋季是心腦血管病發病較高的季節，因氣候變化，心髒負荷加重，腦缺血，再

加上秋季干燥，體內水分消耗過大，易致腦血管病發生。何教授提醒人們適當增加

營養，如蛋白質、蔬菜、多喝水，到戶外活動。還可以用一些潤燥的中藥，如沙參

、麥冬、雲竹、百合等做藥膳（粥或湯），也可多吃些水果如冰糖煮梨水等。



      健康網心腦血管專台